1、土豆切片,沖洗乾淨,瀝乾水分。
2、郫縣豆瓣醬剁碎,青紅椒切片。
3、起油鍋,爆香蔥薑蒜、乾紅辣椒、八角和花椒、香葉。
4、下入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5、下入洗淨瀝乾的蝦煎至發紅變色。
6、烹入料酒和生抽,倒入沒過的熱水,新增一點糖,大火煮開。
7、下入土豆片大火煮開,轉中火煮至土豆變色熟透。
8、下入青紅椒,用鹽和味精調味。
9、起鍋前撒入蔥花和香菜。
1、土豆切片,沖洗乾淨,瀝乾水分。
2、郫縣豆瓣醬剁碎,青紅椒切片。
3、起油鍋,爆香蔥薑蒜、乾紅辣椒、八角和花椒、香葉。
4、下入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5、下入洗淨瀝乾的蝦煎至發紅變色。
6、烹入料酒和生抽,倒入沒過的熱水,新增一點糖,大火煮開。
7、下入土豆片大火煮開,轉中火煮至土豆變色熟透。
8、下入青紅椒,用鹽和味精調味。
9、起鍋前撒入蔥花和香菜。
1、準備材料:雞胸肉適量、聖女果適量、藜麥適量、生菜適量、酸奶適量、海鹽適量、黑胡椒適量、鹽適量、羅勒葉適量、檸檬汁適量。
2、將切片的雞胸肉用鹽和黑胡椒醃製15分鐘。
3、將生菜洗淨,手撕成片。
4、鍋中燒水,加入羅勒葉和雞胸肉煮5分鐘。
5、取出放涼,撕成條狀。
6、酸奶中加入黑胡椒、海鹽、檸檬汁調成沙拉汁。
7、加入生菜、聖女果和煮好的藜麥。倒入沙拉汁,即可食用。
1、做法:把花甲放入水中,加入少許的鹽,放入冰袋養3小時左右。切好薑絲、蔥段,青椒去籽去小段。水中放入生薑燒開,加入適量料酒,放花甲,下花甲大火煮2分鐘左右,煮到花甲全部張開。把鍋拉上來,讓餘溫慢慢煮,然後把開口的撈上來,沒開口的把鍋放下,再煮一會。把花甲再清洗幾次,把沒肉的殼去掉,衝好後控水。熱油鍋下姜、蔥爆香。下花甲爆炒。調入少許料酒。加入1大勺海鮮醬。加入適量生抽和鹽。下青椒翻炒至青椒斷生即可。
2、一般是煮5~8分鐘,時間不能長,時間也不能短。不然細菌殺不死,注意是沸騰狀態,擔心的話來個十多分鐘,只是口感會老點,只要花甲開口就熟了。