水蒸蛋的主要食材：雞蛋， 芝麻油 。
吃雞蛋有助於減肥：因為雞蛋比其他食品能使人維持更長久“飽”感，所以早餐吃過雞蛋後，接下來吃的食物就會減少。
肥胖專家尼基爾·德安德哈爾說，“一頓雞蛋早餐至少能減輕24小時內的能量需求”。
同時雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，雞蛋富含和卵磷脂、卵黃素，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用，對身體發育有利。
雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素維生素B可以分解調節
皮膚顏色是由黑色素，血紅素以及胡蘿蔔素這三種因素所決定的。黑色素主要是決定皮膚的深淺，血紅素主要是給於血液細胞的顏色血紅素若與氧氣結合就能產生健康的膚色，如果缺氧的話那麼皮膚的顏色會變得蒼白。胡蘿蔔素是給予皮膚黃色的色調的因素，如果太多吃黃色的食物如橘子等也會使皮膚變黃。我們亞洲人的皮膚因胡蘿蔔素較多稱之為黃種人。
1、吃泡麵太多會容易生長痘，泡麵中含有一定量的脂肪和色素，服用後引起皮脂腺分泌旺盛，形成了面部的結節或丘疹，常伴有瘙癢和疼痛不適；
2、泡麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃泡麵是無關緊要的；
3、易上火體質會更容易長痘。
不會的。維生素C是水溶性的,很容易就排出去了，不會在體記憶體儲太久。但多吃胡蘿蔔和桔子會的，胡蘿蔔素是脂溶性的，容易儲存在表皮下，皮膚會變黃。經常吃橙子可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。此外橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。 ...
1、不易消化:由於鵪鶉蛋中蛋白質、脂類成分豐富，而這些營養成分進入人體後，需要一段較強的消化時間，加之鵪鶉蛋飽腹感較強，特別是水煮鵪鶉蛋，因此若是一次性食用過多，會加重腸胃的負擔，可能出現消化不良、腹脹的情況。
2、增高體內膽固醇:雖然鵪鶉蛋中的膽固醇含量，在蛋類中算是較低的，但是如果一時之間大量食用 ...
橘子是秋季很常見的水果之一，吃橘子可以補充很高的維生素C，還可以抗氧化，但如果吃太多的橘子，容易導致皮膚變黃，還會上火，所以不建議大家吃太多橘子，那麼橘子吃多了皮膚會變黃是真的嗎？如果一天吃七八個橘子會怎樣？具體可以看看小編帶來的介紹。
橘子吃多了皮膚會變黃是真的嗎
有可能會。
適量吃一點橘子 ...
明明最近沒怎麼曬太陽的，怎麼感覺身上有點黃啊，這難不成是蘆柑吃多的原因嗎？吃蘆柑對身體會有什麼樣的好處？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
蘆柑吃多了皮膚會變黃嗎
橘子，蘆柑，胡蘿蔔類的東西如果吃的太多色素代謝不完全可能出現皮膚髮黃，過段時間會好，還是注意不要一次吃過多這 ...
木瓜中的水分會在腸道內堆積，引發腹瀉。而且木瓜中含有大量的番木瓜鹼，對人體有輕微的毒性、過量食用有可能會導致中毒現象。木瓜還含有一定的木瓜酵素。可以引發體內雌、雄激素水平紊亂，引發代謝障礙，從而出現水腫現象。
木瓜的形態：
灌木或小喬木，高達５-１０米，樹皮成片狀脫落；小枝無刺，圓柱形，幼時被柔毛 ...
黑芝麻吃多了皮膚不會變黑。具體介紹如下：
1、黑芝麻含有豐富的維生素E、油酸、亞油酸等成分，而維生素E等成分可以延緩衰老，促進人體細胞分裂，抗氧化作用，常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩細緻和光滑，所以，黑芝麻不僅不會使皮膚變黑，還具有滋潤營養皮膚的作用；
2、部分食品呈黑色，是因為含有大量花青素、葉綠素 ...
滷蛋吃多了會影響自身吸收蛋白質。滷雞蛋製作過程中會產生單寧酸，單寧酸與食物中的蛋白質相剋，它們一旦相遇，即產生凝固物質沉積體內，嚴重影響了人體對蛋白質的吸收和利用，雞蛋的營養價值被白白浪費。
滷蛋（MarinatedEgg），又名滷水蛋。是用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋。用五香滷料加工的蛋，叫五香滷蛋 ...