1、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺，張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩。
2、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬於你的長跑天地。
3、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰，勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。
4、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想,腳下不停的步伐。
1、運動員那矯健的身姿在跑道上奔跑著一滴滴汗水一絲絲希望人生能有幾回搏千百雙眼睛在鼓勵著，努力拼搏，勝利就在眼前，釋放吧，賽道上的運動員們。
2、今天的你們，英姿颯爽今天你們這去蓬勃，今天的你們一馬當新，相信自己，你是最棒的，不要放棄，不要氣餒，成功會永遠屬於你們，加油！
3、我們會在終點等著你，你們拼盡全力想讓我們班級獲得榮譽，你們為了自己想要衝想第一，不過還一群人在著你們鼓勵，因為他們會等著你的榮耀。
是體育徑賽中公認的最難練的專案，介於短跑和中長跑之間的400米，是對運動員身體素質要求最苛刻的一個專案。特別是最後的100米衝刺跑，是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。
1、紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。 一次起跑，是瞬間的爆發，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
2、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，衝去，奔去。 那一刻時光彷彿都為你停住，你的勇氣振動了一切， 震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只 ...
國際田聯田徑場地設施標準手冊規定標準的體育跑道內圈周長400米，其中彎道半徑應為36、5米，直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。彎道應有8條跑道，每條跑道寬為1、22米，直道有10條跑道。跑道內側安全區域不少於1米，外側最好也有1米的安全區，起跑區最少3米，衝刺緩衝段至少17米。跑道左右傾斜度最大 ...
1、磨練的是非凡的毅力，較量的是超常的體力， 拚搏的是出類拔萃的耐力， 把長長的跑道跑成一段漫漫的征程。 聽，呼嘯的風在為你喝彩； 看，獵獵的彩旗在為你加油！ 加油吧，為了那輝煌的一瞬間！ 無論結局是好是壞， 無怨無悔是我們的選擇 。
2、每當運動員賓士在400米跑道上時，我們為你祝福為你喝彩。不到最 ...
蕭瑟的秋風，
擋不住你們破竹的銳氣。
迎接你的，是400米跑道。
等待你的，是征途。
勇敢的衝吧，勇士們。
不要畏懼對手的強大，你的對手只有自己。
勇敢的衝吧！
迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！
我們相信你一定能行。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，
...
1、你的汗水灑在400米跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強
2、今天是個陽光明媚的好天氣！在這秋高氣爽的時候，我們站在400米的跑道上，努力拼搏。快看，他那近乎完美的起步，讓全場都振奮了！拼勁了全 ...
運動會4×400米簡介：
接力賽跑專案之一。在跑道上進行，由4名運動員組成一隊，每人各跑400米距離的接力賽跑。第一棒運動員以右手持棒，採用蹲踞式起跑，第二，三，四棒運動員採用站立式起跑。
運動會4×400米起源：
接力跑，是田徑運動中唯一的集體專案。以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。其起 ...
1、前100米保持中速，接著200米加速，儘量保持和第一距離不遠，最後100米衝刺；
2、提前10分鐘熱身，保持正確的跑步姿勢，三步呼，三步吸，不要用嘴呼吸。穿適合運動的衣服、褲子、鞋；
3、日常生活中要提高自身跑步的能力，同時發展各項身體素質和改進跑的技術。 ...