汗蒸後會消耗大量的能量，而如果身體體質較弱，就有可能出現昏厥等情況,所以體質弱的人汗蒸後不能泡腳,泡腳時間一長雙腳的區域性血液迴圈過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。尤其是心臟病人不宜長泡。兩次‘能量’的丟失，對你身體健康並無好處。汗蒸後會消耗大量的能量，而如果身體體質較弱，就有可能出現昏厥等情況,所以體質弱的人汗蒸後不能泡腳。
蒸後會消耗大量的能量，如果身體虛弱，可能會暈倒等，體質較弱的人蒸後不能泡腳，腳區域性血液迴圈過快。會導致身體其他部位相對缺血，老年人可能會因大腦供血不足而昏厥。尤其是心臟病患者，不宜使用長氣泡。失去兩種“能量”對你的健康不好。建議:蒸後會消耗大量的能量，如果身體虛弱，可能會暈倒等，體質較弱的人蒸後不能泡腳。
汗蒸後最好不要馬上洗頭和洗澡，汗蒸可以修復脊椎,活化細胞,淨化血液，促進新陳代謝淨化體液，調節植物神經，調節內分泌，增強人體免疫力，消除自由基的侵害等作用,這些作用是透過汗蒸的刺激使身體所起的反應,汗蒸後，身體接受了外界能量，開始自身調整和修復，此時細胞處於修復過程中，所以最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以，這個修復過程大概耗時10-20小時，就是說汗蒸後10-20小時內不要洗浴。
同時注意，汗蒸後注意及時排便，還有避免接觸冷的物品。
汗蒸完吃海鮮,不會導致不好的影響的。不過量吃海鮮是可以的，但是汗蒸過後不可過量飲酒，否則對身體傷害很大。
體驗汗蒸有一定的要求和技巧，如果方式不當不但發揮不了汗蒸的效果還有可能起到負面的影響。在進入汗蒸房之前應注意：1.排便將身體裡的廢物排出體外；
2、洗浴卸妝後換上寬鬆的衣服；3.喝適量的溫水， ...
汗蒸完是可以洗澡的，但最好不要馬上洗澡，因為汗蒸時溫度過高，皮膚毛孔開放，大量汗液排出體外，並排出體內一部分礦物質和微量元素，身體會感到無力睏倦。此時最好應喝一杯淡鹽水，以補充體內鹽分和體液的喪失。如果洗澡最好等到汗蒸完1-3小時以上，人體毛孔閉合並恢復部分體力，這樣能減少洗澡時寒溼之邪入侵人體，避免外感 ...
1、生薑發黴了不能泡腳。一方面生薑發黴後會帶有黴菌毒素，如用於泡腳可能對腳部造成真菌或其他細菌感染，導致足部皮膚過敏等現象。
2、另一方面生薑發黴後，其營養價值和功效都會有所降低，用於泡腳起到的作用也會大打折扣，綜合上述兩點可知，生薑發黴了是不能再用於泡腳的。 ...
很多人在打完瘦腿針之後可能會出現腿部酸脹的情況，希望透過泡腳來緩解，但是通常這個時候是不建議泡腳的。泡腳理論上不會對瘦腿針效果造成影響，但是如果是泡腳的過程中不小心將水弄到注射部位，特別是前3天，很容易引起注射部位感染，影響瘦腿針的效果。另外注射瘦腿針之後長時間泡腳會導致血液迴圈加快，瘦腿針中的藥液可能會 ...
1、小蘇打粉能泡腳。因為它具有良好的消毒滅菌效果，用小蘇打浸泡腳也可以緩解腳底的血液，可以起到很好的按摩作用，小蘇打可以增強身體免疫力，緩解壓力。
2、可以起到抑菌、除腳臭的作用，蘇打水屬於鹼性，尤其不利於真菌的滋生，可以預防和治療真菌感染引起的腳氣。 ...
汗蒸完可以不洗澡，只是不宜立即洗澡也不建議洗澡，就算要洗，也至少要等6小時過後再洗澡。因為：1、汗蒸後立即洗澡易受風寒侵襲。由於汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下打開了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復，且毛孔正處於張開的狀態，若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。 ...
汗蒸前要先卸妝，將皮膚表面的化妝品清洗乾淨，才更有利於皮膚的美容。除此之外，需要提起注意的是最好不要在汗蒸房裡做面膜，因為裡面溫度很高，很容易蒸發水分的，最好在汗蒸結束後做面膜，這時毛孔已經完全打開了，而裡面的髒東西和化妝品的殘餘，還有角質都已經隨著汗派出去了，這時的皮膚可以說是最乾淨的，這時做面膜效果最 ...