汗蒸能逃避頭髮驗毒嗎

　　汗蒸不能逃避頭髮驗毒，毛髮驗毒是檢驗癮君子的有效手段，它能挖掘出吸毒者的用藥程度——凡走過必留下痕跡。

　　吸毒即“吸食毒品”。這種使用與醫療目的無關。毒品種類有鴉片、海洛因、可卡因、大麻，冰毒等。持續吸毒能使人上癮，嚴重影響人體健康。中國和世界上許多國家都已立法形式嚴禁這一行為。現在有不法分子說吸冰毒不會讓身體上癮。引誘青少年走入歧途。這種觀點是絕對錯誤的。

　　做完汗蒸之後8個小時之內不建議洗澡，因為從脂肪層排出的脂汗，是最好的皮膚美容產品。8個小時之後您會感覺到皮膚的光滑、緊實、紅潤的效果。汗蒸可以修復脊椎,活化細胞,淨化血液，促進新陳代謝淨化體液，調節植物神經，調節內分泌，增強人體免疫力，消除自由基的侵害等作用,這些作用是透過汗蒸的刺激使身體所起的反應,汗蒸後，身體接受了外界能量，開始自身調整和修復，此時細胞處於修復過程中，所以最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以，這個修復過程大概耗時10-20小時，就是說汗蒸後10-20小時內不要洗浴。

　　1、汗蒸能減肥。

　　2、汗蒸之後大量的出汗，人體內水分減少，體重會有所減輕。如果無特殊情況，只是單純的脂肪性肥胖，而非病理性或體虛型肥胖的人群，連續汗蒸一個月，並且蒸完之後避免暴飲暴食，同時生活中合理飲食和睡眠，即可達到減肥的效果。

　　3、但是從中醫養生的角度來講，汗是體內的津液。津液適度的外溢對身體有保護作用，而在汗蒸時身體處於過度出汗的狀態，會損傷體內正氣，故用汗蒸來減肥是不科學的。因此，日常減肥建議透過合理的控制飲食以及適當的運動，而達到減肥的效果。