沒有榨汁機怎麼自制蔬菜汁

　　沒有榨汁機榨菠菜汁的方法：

　　1、準備工作：洗淨的新鮮菠菜葉，食物調理器組合裝，包括過濾器，兒童碗，攪拌器，碾子，勺子，刀子，紗布，水，鍋；

　　2、消毒：先用部分燒開的熱水把食物調理器喝紗布消毒，洗淨手；

　　3、燒水燙菠菜：用洗乾淨的鍋燒一碗水，燒開，然後把切碎的菠菜放到鍋，用小火熬約5分鐘，在把火關了悶15分鐘左右；

　　4、取汁：把菠菜撈出來放到準備好的紗布上擠汁即可。

　　先剁碎，再用紗布包著壓出汁即可。榨汁機是一種可以將果蔬快速榨成果蔬汁的機器，小型可家用。它早在1930年由諾蔓·沃克博士發明。在此基礎上，後來由設計師們改進出不同款式及不同原理的榨汁機。榨汁機的消費群體主要有兩類：一類是有孩子或老人的家庭，孩子容易挑食而老人牙齒不好，自己榨果汁可以滿足他們攝入足夠的營養；另一類是追求時尚及生活品位的年輕人，榨汁機滿足了他們崇尚個性口味的需求。隨著生活質量的提高，消費者的心態由最基本的生活 需要開始向營養健康的品味生活過渡，這為榨汁機更加普及提供了可能。而無論是榨汁機還是食品處理器，都處於市場的匯入期，對於大多數消費者而言還是奢侈品，企業如何引 導消費者的消費觀念至關重要。

　　1、去菜市場買兩把新鮮菠菜，如果家裡種菠菜的話，割兩捆備用就行了。

　　2、將菠菜的根去掉，上面的枯葉摘掉，看看葉片上面有沒有蟲卵，然後將菠菜一根根清洗乾淨，放在盆裡備用。

　　3、將菠菜切成小塊，然後放在鹽水裡面泡一會兒，用笊籬撈出來，這時候的菠菜已經是乾淨的了。

　　4、將菠菜塊兒放進一個盆裡，然後用勺子或者擀麵杖的一頭，慢慢的將菠菜搗碎，將裡面的汁液匯出來。

　　5、搗一段時間後，儘管汁液出來了，裡面還是有不少雜物，想要將雜物清理出來，可以用紗網將雜物濾出來。

　　6、透過紗網的過濾，一杯澄清純粹的菠菜汁就好了，將菠菜汁倒進杯子裡，可以當做飲料喝，還可以做饅頭，花捲，包子等。