沙包製作方法步驟

　　1、原料：碎布、線、沙子或者豆子備用。

　　2、剪裁：首先要收集碎布，平時做衣服的邊角料不要扔掉，或者用廢舊衣服也可以。

　　3、把布剪成大小一樣的六片正方形，備用。

　　4、縫成立方體：先分別把四塊正方形的布的一邊縫到一塊正方形布的四個邊上。

　　5、這樣就形成了一個十字，然後把周圍四塊布的相鄰兩邊縫起來。

　　6、這樣就形成了一個沒有蓋的立方體，然後把最後一塊正方形布縫到四方體的空著的四個邊上。

　　7、在縫最後一邊時留下一半先不要縫。

　　8、翻立方體：把縫好的立方體從空隙處翻過來，這樣就把毛邊的部分翻到裡面，外面的邊就變的整齊好看了。在縫的時候一定要注意，把毛邊都向外縫，這樣翻過來，毛邊才會都在內部。

　　9、填沙子：從沒縫上的那個地方向翻過來的沙包裡填進沙子，豆子也可以，那樣沙包做出來質感和沙子的不同。

　　10、不要填太多了，差不多沙包的四分之一就可以。

　　11、如果沙包做的小，可以適當的多放些。

　　12、把填好沙子的沙包剩下留口的地方縫好。

　　13、要把兩個毛邊都向裡折，然後縫起來才可以。

　　1、食材：紅薯一個、麵粉適量、雞蛋兩個、蔥少量、鹽少量、胡椒粉少量。

　　2、先把一個紅薯洗淨，削皮，用刀改成小塊。

　　3、用盤子裝起來，放在鍋子裡蒸熟。

　　4、在蒸紅薯的時候，把蔥切好。

　　5、在容器裡放入適量的麵粉，打入兩個雞蛋，放入適量的鹽和胡椒粉調味。

　　6、把蒸熟的紅薯用勺子壓成紅薯泥。

　　7、把紅薯泥倒入麵粉裡，加入蔥花，加一點水，用筷子調成糊狀，這個過程是要一點耐心的。

　　8、準備平底鍋，加熱後倒入少裡食用油，把鍋底的油搖勻。

　　9、調成小火，把麵粉紅薯糊倒入平底鍋，兩面煎成金黃色就可以出鍋了。

　　1、主料：海捕對蝦500g，蔥、姜、蒜片各10克。

　　調味料：米醋、料酒、糖、鹽和花生油各適量。

　　2、具體操作：

　　（1）先將對蝦去除頭部蝦鬚和蝦尖，用剪刀剪掉蝦足，用刀將對蝦背部片開去除蝦的泥腸（也可以使蝦更加入味）；

　　（2）炒鍋燒熱加入花生油，下蔥、姜、蒜片爆香；

　　（3）將對蝦依次下入鍋中，大火煎炒至顏色變紅，並用鍋鏟輕輕壓制蝦腦，使蝦腦內的蝦膏慢慢流出，讓蝦膏和鍋內的油充分融合，油也會慢慢變成紅色；

　　（4）將對蝦兩面煎制變為金黃色，即可將醋、料酒、醬油、糖、加入其中慢慢烹製，使對蝦均勻地吸收滋味並翻身燒製，待湯汁濃稠吸附在對蝦身上即可出鍋裝盤。