沙拉醬的蔬菜沙拉做法

　　沙拉醬跟沙司醬的區別：

　　1、沙拉醬是使用大量雞蛋和油製作成，沙司醬是一種以番茄為主要原料輔以各種其他調味料製成的醬料；

　　2、沙拉醬一般為乳白色，沙司醬一般為紅色；

　　3、沙拉醬一般可直接與水果、生菜拌食，沙司醬不直接生吃，只作為調料使用；

　　4、沙拉醬一般分為肉類沙拉醬、蔬菜類沙拉醬和水果類沙拉醬，沙司醬一般作為製作肉食和蔬菜的醬料，但最常見於製作義大利麵等食品時作為調料，最常見的沙司醬口味有大蒜口味，甜椒口味，辣椒口味，海鮮口味。

　　水果沙拉做法：

　　原料：蘋果、聖女果、奇異果、香蕉、酸奶。

　　1、將蘋果去皮洗淨，切成塊，奇異果去皮切塊，香蕉切成塊，聖女果切開；

　　2、將所有水果放入大碗中，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏；

　　3、約2小時後，取出，然後放入一杯酸奶攪勻，即可食用。

　　蔬菜沙拉做法：

　　原料：紫甘藍、包菜、胡蘿蔔、沙拉醬、番茄醬。

　　1、將蔬菜全部洗乾淨，紫甘藍和包菜去掉中間位置，切成絲；

　　2、胡蘿蔔切成細絲；

　　3、將水燒開把蔬菜略微焯水撈出控水，浸泡入冷水幾分鐘；

　　4、將蔬菜撈出控水，將蔬菜放入一大碗中，放入沙拉醬、適量番茄醬、撒些鹽、糖等，根據個人口味加入調料，攪拌均勻即可。

　　蔬菜沙拉的做法

　　食材用料：圓白菜、番茄、黃瓜、青椒、洋蔥、沙拉醬、鹽、檸檬汁、蜂蜜等。

　　做法：

　　1、把所有準備好的材料分別洗淨，包心菜、番茄切片，青椒、洋蔥切環片；

　　2、把切好的材料混拌勻，放在盤子中，備用。3、最後，把沙拉醬、鹽、檸檬汁、蜂蜜混合，攪拌均勻，淋在蔬菜上就即可。