倘若實在控制不住自己那種睡覺的慾望，就別太勉強自己，不妨順其自然為好。或者在白天裡安排一段時間用來睡眠，讓自己形成一種有規律的好習慣。如果不影響正常的生活和工作，就不必太擔心，不要把嗜睡想得太嚴重，甚至看作疾病。
肥胖是導致嗜睡的一個非常重要的原因。倘若患者朋友太過於肥胖，體重遠遠超標，就應該採取辦法來控制自己的體重，進行各種減肥措施。有很多朋友減肥獲得成功，在大大減輕體重的同時，也消除了嗜睡的一些症狀。
想要消除嗜睡的症狀，最好是加強鍛鍊，讓自己站起來多進行一些體育運動。尤其是在冬天這個季節，外面的陽光總令人不禁就昏昏欲睡起來。不要太閒住，儘量讓自己忙碌起來，自然就能避免嗜睡。
要改掉抽菸和飲酒的這些壞習慣，儘量不要去沾染它們。因為這些東西很容易導致嗜睡。倘若嗜睡的人是司機的話，更要禁忌這些東西。嗜睡嚴重的人，最好不要開車，如此才能避免發生危險。
身為一箇中國人，對本命年這種說法並不陌生，本命年就是十二年一遇的你生肖所對應的年月，也被稱之為屬相年，在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。
因此很多人都忌諱在本命年結婚，說本命年不好，意思是“犯太歲”。但是除了“屬龍”，“屬馬”，“屬雞”，“屬豬”四屬相[自刑]不宜在本命年結婚外，其餘屬相是可以在本命年結婚的。主要是看雙方的年命是否相合就行了。下面我們就一起來看看本命年婚姻都要注意些什麼吧。
本命年裡男女婚配時要注意以下問題：
1、八字婚配注意事項。男女六十甲子宮度。分東四宮，西四宮。凡生命在東四者，婚配必用東四。
2、凡是生命在西四者，配婚必用西四。大凡男女配宮成婚，可分八類三等婚姻。八類者：分為生氣婚，天醫婚，福德婚，遊魂婚，歸魂婚，絕體婚，絕命婚，五鬼婚。三等者，分為上等婚，中等婚，下等婚。生氣，天醫，福德為上等婚，大吉。遊魂，歸魂，絕體為中等婚，次吉。絕命，五鬼為下等婚，大凶，不可配。
3、男女屬相禁婚。民間有“從來白馬怕青牛，羊鼠相逢一旦休。蛇見猛虎如刀斷，豬到猿猴不到頭，龍逢兔兒雲端走，金雞見犬淚交流“的說法。
4、本命年結婚，婚後，應當要妥善處理好與伴侶間的關係，遇到矛盾時要穩定處理，才能保持穩定的幸福感情。
5、因為每個人的八字與屬相的不同，所有本命年所要注意的耶就有所差異，當然在不瞭解自己的八字喜忌的前提下，應少 佩戴一些金銀、或者金屬類的飾品，以免惹事生非或影響到自己的身體健康。
當然，有情人終成眷屬。凡是都不是一定的。但是前天的不足，需後天的補過，方可成婚。招財辟邪網在這方面做了深入的探究與瞭解。針對先天的不足，在後天如何補過做出了系統的分析和解答。可在住房家居風水，辦公室風水，個人身上的一些吉祥物的佩戴等等來做調整，做到天人合一，萬物歸依。達到理想的婚配！
結婚是我們一生之中的大喜事，因此我們對於佈置洞房有非常多的講究，不僅要體現喜慶的氣氛，還要能改善今後的夫妻感情。
那麼，從風水學來說，洞房的佈置要注意哪些事項呢？一起隨小編來看看吧！
洞房的位置最好選擇在陽光充足、空氣暢通的地方。洞房色彩不宜用粉紅色，以免使人心緒不寧，神經衰弱，發生口角；色彩如果陰暗，容易使夫妻心情不佳。
由於新婚夫婦盡享魚水之歡，因此，要講究其婚床的位置。《洞玄子》上說，交接所向，時日吉利，益損順時，效此大吉：春首向東，夏首向南、秋首向西，冬首向北。
另外，床位右方不宜放置音響，以免多口舌之爭；床前不可正對電視機，以免神經衰弱；床頭上方不要懸掛新婚大照片，以避免壓迫感過重；床位腳部側面，不可對廁所之門。
洞房傢俱以中性色或淺色為宜，避免選擇深色調，這樣可增加室內亮度，給人以明快、歡樂、溫馨之感。
床上用品及其他裝飾物宜選用暖色調的、豔麗的。如放置大紅玫瑰、大紅“喜”字，表示喜慶，象徵幸福美滿。
在新房掛起五顏六色的花環或五彩繽紛的彩燈，更能烘托出洞房熱烈的氣氛和新婚的美景，給人以喜慶之感。
總之，洞房的整體佈置，要色調一致，風格協調，在和諧之中體現美，既能使洞房生動活潑起來，又能產生濃郁的新婚喜慶的氣氛。
和諧家居口訣：
大紅喜字添喜慶，
五彩繽紛亮彩燈。
新婚夫婦情意濃，
洞房美景好溫馨。