準備食材:主料牛肉300克、泡椒100克、大蔥50克、洋蔥30克。輔料:花生油3毫升、鹽2克、生抽2毫升、料酒1毫升、雞粉1克、生薑3克、胡椒粉1克、陳皮適量、蒜1個。
清水煮沸(水中放料酒、陳皮),放入牛肉汆燙,起鍋切片。
泡椒、大蔥、洋蔥等食材都準備好。
熱鍋,倒油,放胡椒粉、生薑、把牛肉爆炒熟,起鍋。
把泡椒、洋蔥、大蔥、蒜,放入鍋中煸炒香。
把牛肉、雞粉加入,翻炒。放鹽、生抽,翻炒均衡,收汁即可起鍋。
準備食材:主料牛肉300克、泡椒100克、大蔥50克、洋蔥30克。輔料:花生油3毫升、鹽2克、生抽2毫升、料酒1毫升、雞粉1克、生薑3克、胡椒粉1克、陳皮適量、蒜1個。
清水煮沸(水中放料酒、陳皮),放入牛肉汆燙,起鍋切片。
泡椒、大蔥、洋蔥等食材都準備好。
熱鍋,倒油,放胡椒粉、生薑、把牛肉爆炒熟,起鍋。
把泡椒、洋蔥、大蔥、蒜,放入鍋中煸炒香。
把牛肉、雞粉加入,翻炒。放鹽、生抽,翻炒均衡,收汁即可起鍋。
方法:
1、逆紋切絲;
2、按比例放水讓牛肉吸水;
3、加入澱粉鎖水;
4、大火快炒。
牛肉要逆紋切絲。牛肉吸水性強,1斤牛肉大約可以吸3兩水,所以要保證牛肉吃著不老,就要讓它吸飽水分。
如果牛肉乾的話,可以根據比例放水,然後使勁抓至牛肉把水吸乾。我買的牛肉水比較多,可能是商家注水了,所以放得較少。
牛肉再次吸一道澱粉水後,再用油把它抓勻,封住水份,這樣用熱鍋涼油,小火滑斷生的牛肉,就比較嫩了。
碗汁裡的幹澱粉不能放多了,因為醃牛肉時已經掛了一道芡了,加上蠔油有自帶芡效果,所以碗汁裡要放很少,或者不放幹澱粉都行。
為了滑好的牛肉不炒老,最後要大火,快炒。
1、食材:牛肉適量、泡椒適量、空心菜適量、油適量、醋適量、白糖適量、生抽適量、生粉適量、蠔油適量、黑胡椒粉適量、料酒適量、雞精適量。
2、選擇新鮮的牛腩肉,沒有筋,比較適合爆炒,清洗掉血水,再切成細絲。
3、牛肉絲加入鹽、料酒、黑胡椒粉、蠔油、生抽、生粉抓勻醃10分鐘,再加少許的水抓勻,這樣炒起來口感更嫩滑。
4、空心菜去掉葉子,清洗乾淨後再切成小段,粗的地方剖開切段更易入味。
5、鍋中倒入油,加入紅泡椒絲大火翻炒。
6、倒入醃過的牛肉絲大火爆炒,炒變色後盛起來。
7、另起鍋,鍋中留有底油,倒入空心菜,調入鹽、醋和白糖翻炒均勻。
8、倒入炒過的牛肉,調入少許的雞精翻炒均勻,就可以出鍋裝盤,非常好吃、下飯。