偶爾在泡沫地墊上睡覺是可以的，但是長期在上面睡覺對身體是有一定的壞處的。不僅容易受涼，在皮膚和呼吸道等方面都會受到損害。
經常睡在泡沫墊子上，容易使風寒溼邪乘機侵入人體。如果是夏季加上天熱，人出汗多，汗孔都是張開的，這時候貪涼睡在泡沫墊子上，更易受風寒溼邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關節疼痛的情況，甚至會誘發風溼病，出現肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。
有些泡沫地墊種含有甲醯胺，甲醯胺是一種常用的一般有機溶劑以及化工原料等，都會微有氨味，而且也會容易吸水。甲醯胺為一種低毒物質，它主要的毒性作用表現為皮膚粘膜及眼的刺激作用，也有肝腎毒性，並可影響植物神經功能。
一般泡沫地墊基本上都是有些味道的，這些味道的成分是含有苯的。苯類是會導致患得白血病的化學元素，特別的危險。
很多人以為曬一曬就好了，但是基本上曬一曬並沒有作用，且苯在體內有蓄積作用，到了一定程度便會引發身體中毒症狀。所以不可以經常在泡沫墊子上睡覺。
鬼節晚上能開窗睡覺嗎 鬼節晚上開窗睡覺好嗎
鬼節晚上能開窗睡覺，這樣比較通風透氣些，只是鬼節晚上不宜出門，也要早點睡，不要熬夜比較好。
鬼節晚上幾點睡覺最好
中元節是一年中陰氣最重的一天，地府開門，鬼魂出來遊歷。所以在這一天中國有著祭祖的習俗，為了讓祖先長輩們能收到子女後輩的孝心。
在古代中元節非常的熱鬧，大家都會出來放花燈和參加各種祭祀活動。但是在古代很多朝代都是有宵禁的，基本上到晚上十點之後路上就人煙罕見了。
現在的中元節肯定不會像古代那麼隆重，但是祭祖的傳統一直保留至今。祭祖燒紙錢也是有講究的，最好不要在中午的時候燒，因為中午是一天中最陰的時候，容易遇見鬼魂。
在中西方以及各個國家裡都有著自己的鬼節，西方的萬聖節更是小孩大人在外面扮裝出行，墨西哥的亡靈節也是非常熱鬧很多人歡度的。
在中國現代已經沒有了祭祀這種大型活動，祭祖也是小型的，中元節還是鬼門開的一天。在這一天，天黑後都不能離家太遠，鬼魂出來遊歷的日子裡，最好早點回家早點休息，免得犯了什麼忌諱。特別是小孩子，小孩子元氣弱最好在8-9點的時候就由父母陪著睡覺。
七月半的民間禁忌傳說
1、不能將筷子插在米飯中間
將筷子插到米飯中間就和祭祀中"拜腳尾飯"的情況一樣，是十分忌諱的，假如在家裡小孩子這樣做是肯定會捱打的。
2、晚上早點回家
傳說在鬼節晚上會有百鬼夜行，很多鬼都在外面遊蕩，所以最好還是早點睡覺避免看到什麼不好的東西，或者影響運勢。
3、不要去水裡玩
傳說水裡會有水鬼尋找替身鬼節本身陰氣就比較重，假如還在水邊玩耍可能會遇到水鬼上身。
4、不要熬夜
人在最虛弱的時候就會深夜，而陰氣最旺盛的時候也是深夜，假如半夜不睡覺容易陽氣外洩，影響身體
5、晚上不要回頭
在野外沒人的時候，假如聽到有人叫你，千萬不要回頭，這個和鬼月的禁忌一樣，因為回頭就會熄滅陽火惹禍上身。
6、晚上不要照鏡子
很多老人都喜歡把鏡子背放，因為鏡子裡面可能是另外一個世界，大晚上的照鏡子十分不好，可能會被拉進去。
7、回家關門要轉身關門
假如天黑了回家關門要轉身關門而不是直接拉門，據說你轉身邪物會有一定的忌諱，但是你直接拉門他們就會跟進來。
8、晚上不要隨便和陌生人搭話
假如在荒涼的地方遇到了婦女、老人、孩子等，最好不要輕易注意他們，不要輕易搭話，避免不好的事情發生。
9、看到隊伍不要跟隨
假如在路上看到一群人往前走不要隨便跟著，他們可能是投胎的隊伍假如隨意跟著可能會導致靈魂出竅。
10、鏡子不要對床
這個說法一直都有的，因為鏡子在風水上是反射煞氣的，假如鏡子對床可能會將煞氣衝到床上，影響身體陽氣。
1、不好的，對身體影響不好。
2、人的任何一種方式走向都是頭往前走的是自然規律。沒聽說人橫著身體走向！所以頭朝東，腳朝西，無論從宇宙萬物到風水是最合理的睡覺姿勢。
3、請大家模擬想象一下，地球是由西向東自轉，也就是我們頭部，永遠衝著東方前進。如果南北睡姿的話你的身體就像躺在一輛車上，無論你的頭是在左還是右（頭不是汽車行駛的方向）那麼請大家想象一下，你的身體是橫著，隨著汽車行駛往前移動的舒服還是你頭衝著汽車方向行進舒服。