泡溫泉需要注意什麼

　　1、 空腹不要泡溫泉。如果空腹進入溫泉會導致人體血糖過低。

　　2、 皮膚病傳染病不能泡溫泉。泡溫泉的第一原則就是身體健康，如果患有皮膚病，或者其它傳染病是不可以泡溫泉的。

　　3、 女性生理期不能泡溫泉。女性在生理期的時候是不能泡溫泉的，女性生理期不僅汙染了溫泉水，而且溫泉裡面含有的物質很有可能會導致女性生殖系統發炎。因此就算不為別人為自己，生理期前後數日都不要泡溫泉。

　　4、 泡溫泉不要佩戴金屬飾品。溫泉水裡含有硫，會腐蝕金屬。原本富有光澤的金屬飾品會變黑，沒有光澤。

　　適當泡溫泉對身體有好處，秋冬季節來了，很多人準備泡溫泉了，對於女性來說，泡溫泉要更注意一些，那麼，泡溫泉會傳染婦科病嗎？下面小編就帶來介紹。

　　泡溫泉會傳染婦科病嗎

　　在泡溫泉的時候造成傳染性的婦科疾病很低。因為溫泉的水大多數是在45℃左右，很多病原菌在高溫當中不能夠存活，溫泉水也處於流動的狀態，這個時候造成婦科疾病的機率很低;而且陰道屬於封閉的狀態，陰道內會緊緻，沒有開口的狀態，透過水流進去的機率可能也比較低，除非在溫泉當中泡了1-2個小時，但這種情況幾乎不大可能，由於溫泉水溫較高，一般泡溫泉的時候以10分鐘為宜，就會更換下一個湯池，所以泡溫泉幾乎不會傳染婦科病。

　　用衛生棉條就可以了？

　　這個據說也不知道是哪個想泡溫泉想瘋了的妹子想出來的招，月經期間塞入衛生棉條後泡溫泉會增加陰道感染的機率。

　　衛生棉條與陰道內接觸緊密，而衛生棉條本身就具有吸水的作用，這就相當於一個匯入細菌的通道，帶著它泡溫泉肯定更容易引起炎症感染。

　　女性泡溫泉要注意什麼

　　喜歡泡溫泉的女性需要注意這幾個方面：

　　1、儘量選擇去正規的水質合格的溫泉

　　2、溫泉池內儘量避免與他人進行過於親密的動作

　　3、儘量不要使用公用的浴巾擦身，尤其不能用其擦拭私處。環境允許的話，蕞好穿著自帶的拖鞋從更衣室走到泳池，入水前先到洗腳池清洗足底。

　　什麼時候泡溫泉比較好？

　　1、早上

　　早上剛起床時，人體還未徹底清醒，當早上泡溫泉時，溫泉可以迅速將身體各個系統“啟用”。進入狀態。

　　2、下午

　　人體一般在下午2點左右開始疲勞，此時泡溫泉能幫助恢復體力和精神狀態，還有利於吸收溫泉中的礦物質。

　　3、晚上一般在睡前，泡溫泉，可以放鬆心情，舒緩情緒，有助於睡眠。

　　1、泳衣褲。溫泉的水溫一般比較高，會破壞泳衣的彈性，所以買的時候儘量不要買太貴的，這樣就很不划算了。

　　2、大小毛巾是暢遊或浸泡溫泉的必備物品。

　　3、事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴後的雙眼。

　　4、準備一個密實的塑膠袋，可以可防止泉水浸溼衣物/眼鏡等。

　　5、身體乳。這個一定要帶哦，不然泡完了溫泉之後留著乾乾的身體就很可惜啦。除了身體乳以外，甚至可以帶一瓶“油”，塗抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身塗抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。

　　6、免洗型潤髮乳。儘量不要讓頭髮碰到溫泉水，會澀澀得比較難梳開，但也是難免啦，所以洗後即使用了潤髮乳還是會“結”在一起。帶一瓶免洗型的潤髮乳吧，在梳理前均勻塗抹一點，會異常順滑易梳理。