1、綠茶加紅糖一起飲用時還可以起到清熱調血的功效，特別適合女性在經期飲用，女性在月經期間多喝一些綠茶加紅糖可以避免月經不調症狀的出現，同時對月經的量多和經期腹痛也有很好的調理功效。
2、綠茶加紅糖具有增加人體造血量的功效，在紅糖和綠茶中有大量的葉酸和微量元素，這些物質不但可以加快人體中血液的流動速度，對人體中造血細胞的再生也有很好的促進功效，因此人們飲用後造血功能就會加強，可以預防和治療貧血症狀的出現。
3、綠茶加紅糖具有延緩衰老的作用，這種飲品有多種維他命和抗氧化物質，可以
1、綠茶加紅糖一起飲用時還可以起到清熱調血的功效，特別適合女性在經期飲用，女性在月經期間多喝一些綠茶加紅糖可以避免月經不調症狀的出現，同時對月經的量多和經期腹痛也有很好的調理功效。
2、綠茶加紅糖具有增加人體造血量的功效，在紅糖和綠茶中有大量的葉酸和微量元素，這些物質不但可以加快人體中血液的流動速度，對人體中造血細胞的再生也有很好的促進功效，因此人們飲用後造血功能就會加強，可以預防和治療貧血症狀的出現。
3、綠茶加紅糖具有延緩衰老的作用，這種飲品有多種維他命和抗氧化物質，可以
1、石榴是一種營養非常豐富的水果，裡面含有人體所需要的多種營養成分，比如維生素C和B族維生素，經過浸泡之後營養成分全部被激發出來，有抗氧化的作用，經常喝有美容養顏的功效；
2、石榴醋裡含有大量的碳水化合物，還含有豐富的微量元素，比如鈣、鐵和鎂等，但是脂肪的含量比較少，經常喝石榴醋不會發胖；
3、石榴醋可以幫助消化，抗擊胃潰瘍，降低血脂和血糖，軟化血管，還能降低血液內的膽固醇含量。經常喝石榴醋，可以防止各種心腦血管類的疾病，比如高血壓、冠心病和動脈粥樣硬化等。
薑湯不放紅糖有效果，但效果不太好，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
紅糖薑湯是用生薑、紅糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。此外，紅糖薑湯也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。