泡腳水加鹽的好處

　　1、鹽水泡腳可以降火。食鹽可以清火、涼血，上火的人群，還有燥熱的人群，可以時不時用鹽泡腳，這樣就可以改善一下這方面的狀況。

　　2、鹽水泡腳能增強體質。腳部是離心臟很遠的部位，可是腳底有五臟的反射區，用鹽水泡腳可以增強心肺功能，同時還可以促進血液迴圈，能夠有抗衰老，補腎的效果。

　　3、鹽水泡腳可以預防腳氣。鹽水有很好的殺菌功效，很多人因為不注意腳部衛生有了腳氣了，可以用鹽水泡腳來預防的，把鹽放進很熱的水裡，等到溫度差不多的時候就可以用來泡腳了，這樣腳部的肌膚就剛好可以吸收鹽水的殺菌成分了，就可以實現鹽水泡腳預防腳氣的功效。

　　1、有降血壓，促進胃腸消化；

　　2、可健脾消積，對減肥有利；

　　3、防治心腦血管疾病；

　　4、活血化瘀；

　　5、防治癌症；

　　6、防治動脈硬化；

　　7、平喘化痰；

　　8、利尿。

　　需要。一盆溫水加入5勺白醋即可。透過加入適當的溫水，能夠稀釋白醋的濃度，避免對足部皮膚的刺激。一般白醋具有殺菌消炎的功效，還有一定收斂的效果。如果不用水稀釋，可能會對足部的皮膚產生不同程度的刺激，出現有刺痛，甚至有一定的腐蝕作用。

　　醋屬於弱酸性的物質，所以透過每天用溫水來稀釋醋，堅持泡腳，既可以用於預防一些真菌的感染，也可以使足部皮膚光滑白嫩。所以９度的白醋濃度還是相對較高的，泡腳還是要適當的加一點溫水。