能吃。醋蛋養生效果好。
取180毫升原香醋裝入大口瓶中，然後將1個洗淨的生雞蛋放入內浸泡。把經過1周，蛋殼被軟化，只剩一層薄皮。挑開薄皮，把蛋清、蛋黃與原香醋攪勻，即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升。加適量蜂蜜及2-3倍的溫開水調勻可服用。早晨空腹服下，每日1次。1個醋蛋分7天服完，30-45天為1個療程。也可讓雞蛋皮完全融化，用雞蛋與醋混合的液體塗抹臉部，去痘痘，而且很明顯，不過抹的同時也要堅持喝醋泡雞蛋。 排毒養顏的效果。在開始的時候，排除的大便是綠色的，排一段時間會發現大便帶血，而且很多，這時候要停止使用。
1、可以吃。
2、藏紅花屬於珍稀名貴中藥材，其味甘、性微寒、歸心、肝經。它能活血、涼血、解毒。藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用於預防和治療月經不調、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱等病症。
泡過水的紅茶完全可以吃的，吃茶，就是把茶葉當作一般食物那樣，吃進肚子裡去。這對多數飲茶者來說，似乎不太好理解。其實，這種吃茶方式，在有些地區、有些國家中也是常見的。我國湖南的一些地區，喝完茶後連茶渣一起吃下去。杭州的一道美味名菜“龍井蝦仁”，就是用開水泡開的龍井茶葉和蝦仁配炒而成。此菜紅綠相間，味美可口，可連同茶葉一起吃下去。日本人有飲用抹茶的習慣，就是連湯帶茶一起喝下去。按照日本人飲用抹茶的方式，可以將茶葉磨成極細的粉末，調入其它食品中食用，是大有開發研究價值的。
吃茶，不僅把溶於茶湯中的營養保健成分吃下去，而且把茶湯中不溶或難溶的營養保健成分也一起吃下去了。茶葉中水不溶性或成分，有脂溶性維生素A、E、D、K，無機物鈣、鎂、鐵、硫、銅、碘等，有機物葉綠素、胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質等。其中有些身體需要的物質如維生素E、胡蘿蔔素等，含量很高，吃進去對身體大有益處。所以確切地講，吃茶比飲茶更有益於身體健康，特別是以吃春茶更為適宜。
可以。泡過水後，紅棗部分營養還留在果肉裡，食用是有好處的，在泡之前可先把棗核弄出來，這樣口感更好，也可在喝水的同時食用紅棗。
紅棗，鼠李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬乾製成棗幹。它的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之說。
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泡過水的枸杞和金銀花可以吃，金銀花與枸杞子不屬於中藥的配伍禁忌，可以共同使用。
金銀花的功效是清熱解毒，涼散風熱。枸杞的功效是補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。 ...
泡過水的枸杞能夠直接嚼服，因為泡過的枸杞功效、藥性較沒泡過的會少一些，但是，不影響透過吃枸杞增強體質。
枸杞具有滋補肝腎，益精明目，養血等功效，現代人可以透過嚼服枸杞或者喝枸杞水，提高人體抗疲勞的能力，還可以輔助降低血壓，降低血脂，降低血糖，對於預防心腦血管疾病都有好處。對於男性患者的脂肪肝、酒精肝， ...
營養價值比花生本身還要高，其中的白藜蘆醇含量比花生本身高出一百倍。
花生髮芽後更為神奇的變化是白藜蘆醇含量迅速增加。白藜蘆醇對心血管疾病和癌症的防治都極為有益，尤其是對激素依賴性腫瘤有明顯的預防作用。花生芽還可以使花生中的蛋白質水解為氨基酸，易於人體吸收。脂被轉化為熱量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人 ...
可以。泡八寶粥的水是清洗八寶粥米後加的水，此時的八寶粥是乾淨的，正常浸泡的時間下，若浸泡的水質未發生異味、氣泡等情況，可將泡八寶粥的水同八寶米一起放入鍋中煮粥吃，不會影響身體健康，浸泡時各種食材的營養部分也會溶解在水中，一起煮能充分吸收營養且不浪費。
擴充套件資料：
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統 ...
1、分情況。
2、一般情況下，只要浸泡的時間不是太久，並且沒有出現發酸變質的情況，泡過水的糯米晾乾之後還是能繼續用的。
3、若是夏季溫度比較高，建議將糯米放到冰箱冷藏室裡面進行儲存工作，這樣能羊場糯米的保質期。
4、要是將糯米在常溫下進行浸泡的話，通常6小時左右就會發生變質現象，這個時候晾乾之 ...
水泡過後的枸杞當然還有營養，水泡出來的只是能溶於水的營養成分或遇熱後能解離的營養成分，大部分營養還處於不溶於水的狀態。建議你不要這種吃法，最好的辦法是煲湯食用，不管你做什麼湯，都可以放一些枸杞進去，就行了，甚至直接食用其果實，怎麼吃都行，就是不要水泡法。如果你買的是正宗的寧夏好枸杞，比較貴，這種吃法是很浪 ...