常吃泡麵對身體是非常有害的，泡麵屬於油炸食品，但偶爾吃一次也沒有關係，但是如果長期食用的話那麼肯定會造成營養失衡。泡麵要想吃的健康，就要煮著吃，加點青菜、雞蛋、肉末就有營養了，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果。
泡麵光吃麵餅無害，泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵油脂含量高，不宜多吃。泡麵是透過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食方便食品。
泡麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。儘管現在很多泡麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，泡麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。
泡麵的麵餅裡有食品新增劑，食品新增劑起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，偶爾吃泡麵對身體健康是沒啥影響的。
但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃泡麵，這就有礙身體健康了。
泡麵的麵餅是有一定的害處的，泡麵是歷經特製的面制食品，因而這類“過精”的食品帶有大豆卵磷脂、蛋白、糖份、優質蛋白質、維生素D、維他命C、維生素E及B族維生素等八大營養元素成分十分低。長期性吃泡麵不利於人的大腦活動。
如果是因為出差或者是工作繁忙，沒有時間做好一日三餐，不吃飯往往會比吃一點泡麵的損害更大。因此，在沒有獲得正常飲食的情況下，適當的吃泡麵也能夠為機體補充最基本的能量和營養素，但是頻次不要太高，一般控制在1周之內吃2-3次，相對來說更為合適。
泡麵是生活中很常見的，對於吃飯不方便的人來說，泡麵就是可以輕鬆解決一餐的。那麼，吃一個月泡麵會瘦嗎？減肥的人適合吃泡麵嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃一個月泡麵會瘦嗎
可能會。
連續吃一個月泡麵是有可能會變瘦的，因為泡麵中營養物質比較單一，連續一個月只吃泡麵很容易導致營養不良，當身體出現營 ...
炒泡麵要放水。炒泡麵兩種方法，第一種是先炒熟肉類、蛋類等配料後，再直接放入泡麵塊，這種方法需要倒入適量水燜熟泡麵，再繼續放入調味料、青菜一起炒制。第二種是將泡麵煮熟後再加入到炒熟的配料中一起炒，這種方法只需放一點水，保證鹽、雞精等調味料溶解，使其更加入味即可。無論使用哪種方法炒泡麵都需要放水。
泡麵： ...
1、過期泡麵不能吃。
2、首先泡麵是油炸食品，經過油炸以後的食物，其中的油脂的含量是比較高的，過期了以後油脂經過氧化就會形成一些有害的油脂氧化物。其次泡麵中添加了一些防腐劑的成分，防腐劑也只能保證在保質期內，食物是不會變質的，過了保質期以後，泡麵是會變質的，還可能會產生一些黴菌。吃了以後就會造成腹瀉和 ...
泡麵的危害並不是很大，但是長期多次食用還是會引發以下危害：
一、引發肥胖：泡麵是一種油炸型的食物，它的油脂的含量是非常高的。那麼也就意味著吃泡麵將會大大的提高我們身體內的脂肪比例，引發肥胖的問題。
二、對視力不好：經常吃泡麵的青少年兒童是很容易得近視的，因為營養學家表明，泡麵裡面的營養是非常單一的 ...
1、泡麵可以帶出國，也可以帶上飛機，但是這個還是建議問問具體的航班飛機。
2、具體到泡麵這種食品，國航、南航、華夏等多家航空公司給出的答案基本一致：可以帶，但不支援，國航表示，雖然沒有明確規定不能泡麵，但因其在吃的過程中會飄出很濃的味道，飛機客艙又是一個特殊環境，所以很可能會給身旁的其他乘客帶來困擾， ...
1、吃泡麵容易導致身體發胖，平時要儘量減少吃泡麵的情況，因為泡麵是屬於油炸食品，相對熱量是比較高的，而且泡麵中都有很多的調料，這些調料的熱量都比較高。
2、泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是 ...
吃泡麵不養胃，原因如下：
1、泡麵裡面新增有防腐劑，會影響胃的腐爛和消化功能，對於胃粘膜還可能有不同程度的損害；
2、油炸面中的油一般都是棕櫚油，食用過量對人體有害；
3、一包泡麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高。經常吃泡麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且 ...