泡麵比較容易讓人發胖，熱量很高，含油多，一包泡麵的熱量相當於四碗大米飯的熱量。
1、平時人們說吃泡麵容易發胖,是因為用它來當正餐,沒有其他營養物。
2、如果是等量的泡麵(不是油炸的那種)跟米飯相比,並不更容易使人發胖。
3、假如是油炸泡麵,比較其使人發胖的可能性時,就要把脂肪的考慮進去。
一包泡麵的熱量等於四碗大米飯的熱量。所以泡麵的熱量比米飯高。患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃泡麵。總之，泡麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
1、泡麵開啟，把調料取出，面放到開水裡煮開。
2、生菜洗乾淨，面煮開後即放生菜。煮一分左右，撈出瀝乾水分。
3、雞蛋放少許鹽打散，鍋裡放油，進行炒制。然後盛到盤子裡。
4、火腿切成丁狀或者自己喜歡吃的形狀，放到剛剛炒過雞蛋的鍋裡，（此時不用再放油）快速翻炒幾下生出來即可。
5、鍋裡放油，放大米飯，翻炒後放面和生菜翻炒。
6、放泡麵調料，依據個人口味，放了大概半包。
7、翻炒過程中如果粘鍋可放少量水進行翻炒。最後再依據個人口味放一點點鹽和味精提味。
8、最後，盛出來，擺盤就好啦。
1、泡麵開啟，把調料取出，面放到開水裡煮開。
2、生菜洗乾淨，面煮開後即放生菜。煮一分左右，撈出瀝乾水分。
3、雞蛋放少許鹽打散，鍋裡放油，進行炒制。然後盛到盤子裡。
4、火腿切成丁狀或者自己喜歡吃的形狀，放到剛剛炒過雞蛋的鍋裡，（此時不用再放油）快速翻炒幾下生出來即可。
5、鍋裡放油，放 ...
同樣分量的泡麵，泡麵的熱量會更高。因為泡麵里加入了調料的湯水，或是可能加入了其他配料、食材，攝入的熱量遠不止一塊麵餅的熱量，這種情況，泡麵的熱量更高。
泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一 ...
等量的饅頭和米飯嚴格來說，饅頭更高，在澱粉和脂肪含量方面，兩者都不相上下，但饅頭的蛋白質含量高於米飯，鈣含量是米飯的9倍，而且富含B族維生素、維生素E、谷胱甘肽等。
從消化吸收角度來看，饅頭經過發酵，裡面的植酸破壞掉，一方面礦物質更容易吸收，另一方面澱粉糊化程度更高，消化當然也越快。而米飯中的植酸未經 ...
熱乾麵和米飯相比，熱乾麵熱量高，熱乾麵富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維。
熱乾麵是中國十大面條之一，是湖北武漢最出名的小吃之一，有多種做法。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國主食。主要成分為澱粉。 ...
泡麵用牛奶泡著吃熱量低，將1/4塊泡麵餅捏碎後撒進新鮮的脫脂牛奶200-250ml牛奶中，充分攪拌均勻；然後再搭配一些豐富的果蔬，這樣熱量就會降到最低了。
泡麵是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，而且泡麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分。 ...
理論上泡麵頭是所有年齡層的人都可以燙的，但具體還是還是要看個人的氣質風格等，長相可愛的女生可以試試燙泡麵頭，本身長的顯老就不建議燙這款髮型，除非你是相當大媽頭用。 ...
1、饅頭和米飯哪個容易發胖，這無法一概而論，由於每個人飲食習慣不同，米和麵實際沒有太大差別，而是否發胖影響體最大的因素是攝入量，吃太多意味著能量攝入太多，容易增重。
2、同樣的少量吃米飯，少量吃饅頭都不會發胖，要取決於自己的飲食習慣。如果說要減重，首先需控制住總能量的攝入，主食量不能太多，而且要增加運 ...