泡麵有沒有危害

　　有。關於泡麵的危害有兩點：營養不均衡，調料包內的防腐劑和各類新增劑的鹽分高。

　　關於泡麵的的危害大致是以下兩點：

　　1、營養不均衡：不是沒有營養，只是蛋白質和纖維素等太少了。

　　2、調味包中有防腐劑、各類新增劑，但都是在標準範圍內，一般性的食用問題不大。但是鹽分太高了，長期食用高鹽份的食品會導致各種健康問題。

　　泡麵有容易導致消化不良、身體肥胖的危害，經常吃泡麵對人體的健康危害很大。泡麵都是油炸的，還含有防腐劑，粉包主要成分是鹽，一包粉包就能達到一天的量，所以鹽太多，對身體不好。油包含有太多的飽和脂肪，不利於心臟血管的健康。而蔬菜包裡面的脫水蔬菜和肉粒太少，蛋白質、維生素、膳食纖維是不足的，所以長期吃泡麵會缺乏營養，嚴重的還造成三高，腸胃功能失調，有可能增加腸癌的機率。平時少吃或不吃泡麵，注意營養均衡，合理膳食。

　　因為雪碧之中含有大量的二氧化碳，同時泡麵是油炸食品，表面有大量的小孔，小孔和含有二氧化碳的碳酸飲料在肚子接觸，就會產生一個很強的吸附作用，把二氧化碳從雪碧裡面加快排出來，導致肚子迅速脹氣。泡麵有易得腸癌、缺乏營養，有損大腦活動、易導致上火、導致胃腸功能失調、促使人早衰，過氧脂質有害健康、易導致肥胖及相關疾病等危害。