1、青放在淡鹽水裡浸泡2小時,然後把貝殼外面用刷子洗刷乾淨。
2、鍋裡放水燒開倒入適量白葡萄酒,然後加入青口,直到青口開嘴撈出備用,沒開的就是死的丟掉不要。
3、把青掰開,留下一邊貝殼。
4、大蒜、辣椒、姜、洋蔥切碎備用。
5、鍋裡放適量橄欖油,加入大蒜辣椒,姜,洋蔥碎爆香,再放入少許鹽。然後均勻放在青口上面。
6、將青放入烤箱,中層下190°上200°烤10分鐘即可。
7、取出烤好的青,擠適量的檸檬汁灑在青上,然後擺盤上桌就可以吃了,
1、青放在淡鹽水裡浸泡2小時,然後把貝殼外面用刷子洗刷乾淨。
2、鍋裡放水燒開倒入適量白葡萄酒,然後加入青口,直到青口開嘴撈出備用,沒開的就是死的丟掉不要。
3、把青掰開,留下一邊貝殼。
4、大蒜、辣椒、姜、洋蔥切碎備用。
5、鍋裡放適量橄欖油,加入大蒜辣椒,姜,洋蔥碎爆香,再放入少許鹽。然後均勻放在青口上面。
6、將青放入烤箱,中層下190°上200°烤10分鐘即可。
7、取出烤好的青,擠適量的檸檬汁灑在青上,然後擺盤上桌就可以吃了,
食材:米飯、蝦仁、雞肉、青椒、胡蘿蔔、雞蛋、洋蔥、咖哩粉、鹽、白糖。
做法:
1、將蝦洗淨後去皮、頭、尾及蝦腸;
2、雞肉切小丁、胡蘿蔔洗淨去皮切丁,青椒和洋蔥也分別切小丁;
3、雞蛋在炒鍋內炒散備用;
4、先將雞肉丁和蝦仁分別下入鍋中炒熟,然後撈出備用;
5、炒鍋倒油燒熱,下入洋蔥炒香,再下入胡蘿蔔丁,翻炒一會;
6、然後放入炒熟的雞肉丁、蝦仁、雞蛋碎,炒勻;
7、然後放入米飯不斷翻炒;
8、把米飯炒散後放入青椒丁;
9、最後加入咖哩粉、鹽、少許糖,炒勻盛出即可。
1、食材:臘肉250g,芹菜100g,青蒜100g,油適量,鹽適量。
2、芹菜、蒜洗淨切好備用,臘肉切片。
3、鍋內放油少許炒芹菜和蒜莖。
4、一兩分鐘後放入蒜葉和鹽,加清水一湯勺蓋上鍋蓋。
5、水沸冒氣放入臘肉拌勻即可。