1、將羊肉批成1.2釐米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成長條,再切成方丁;
2、羊肉丁放入碗內加精鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻;
3、將洋蔥改刀成1.2釐米的段備用;
4、取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、溼澱粉攪勻成汁;
5、炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,再放入洋蔥攪散迅速撈出;
6、鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入羊肉丁、洋蔥爆炒;
7、接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。
1、將羊肉批成1.2釐米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成長條,再切成方丁;
2、羊肉丁放入碗內加精鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻;
3、將洋蔥改刀成1.2釐米的段備用;
4、取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、溼澱粉攪勻成汁;
5、炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,再放入洋蔥攪散迅速撈出;
6、鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入羊肉丁、洋蔥爆炒;
7、接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。
1、將羊肉批成1.2釐米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成長條,再切成方丁;
2、羊肉丁放入碗內加精鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻;
3、將洋蔥改刀成1.2釐米的段備用;
4、取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、溼澱粉攪勻成汁;
5、炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,再放入洋蔥攪散迅速撈出;
6、鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入羊肉丁、洋蔥爆炒;
7、接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。
1、洋蔥圈:
主料:洋蔥120克、雞蛋1個、玉米澱粉35克、麵包糠60克。
輔料:胡椒粉0.5克、食用油200毫升。
做法:
(1)洋蔥120克切片,直流洋蔥圈。
(2)雞蛋1個,打散。
(3)黑胡椒粉0.5克,鹽2克,攪拌均勻。
(4)玉米澱粉35克,放入洋蔥圈,均勻裹上玉米澱粉。
(5)洋蔥圈放入蛋液,均勻裹上蛋液。
(6)麵包糠60克,放入洋蔥圈,均勻裹上面包糠,食用油200ML,大火燒至七成熱,放入洋蔥圈轉小火炸至兩面金黃。
2、洋蔥炒肉:
主料:豬瘦肉200克、洋蔥100克。
輔料:蒜末5克、生抽5克、澱粉5克、食用油5毫升、老抽1克、鹽1克。
做法:
(1)準備蒜末5g,洋蔥100g切塊,豬瘦肉200g切片。
(2)碗中倒入豬肉片,倒入生抽5g,澱粉5g、倒入蒜末拌勻,醃製20分鐘。
(3)起鍋放入油5ml,倒入豬肉片翻炒至變色。
(4)倒入老抽1g,生抽3g,翻炒均勻後倒入洋蔥。
(5)加入鹽1g,翻炒均勻即可出鍋。
3、花生拌洋蔥:
主料:花生400克、洋蔥半個。
輔料:芝麻油適量、生抽適量。
做法:
(1)先將花生清洗乾淨,花生要挑選顆粒比較飽滿的,做出來口感更好。
(2)將洗乾淨的花生放入清水中,浸泡十分鐘左右,讓花生充分吸收水分,變得圓潤更飽滿。
(3)泡花生的時候咱們來處理洋蔥,將洋蔥洗乾淨,切成片,然後再切成三角形片,稍微切小塊點,醃出來更入味。
(4)將洋蔥片倒入碗中,淋入兩大勺生抽。
(5)拌勻,讓洋蔥的切口跟生抽充分接觸,便於入味。稍微多翻拌幾下,這樣洋蔥的味道更好。
(6)洋蔥的切口變得微微發黃,將花生米也倒進去。
(7)淋入少許芝麻油增香,拌勻後醃製十分鐘就可以吃啦。花生米和洋蔥拌出來口感都非常脆爽,嘴饞的時候塞上幾顆,解饞還不會長肉呢,多吃也不用擔心上火,是春夏季不可多得的下酒菜,天氣太熱的話可以放入冰箱冷藏一下,配上一瓶啤酒,太爽了。