1、洋蔥和土豆可以一起吃。
2、土豆是一種高澱粉含量食物，可以為人體補充所需的能量，而且不會導致能量過剩，更可以為人體補充各種所需礦物質，是一種可以當做主食食用的減肥食物。
3、洋蔥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，還含有豐富的礦物質元素。
4、兩種食物的營養不會相互作用產生對人體不利的影響，而且洋蔥可以使食物味道更加鮮美。
1、洋蔥和土豆可以一起吃。
2、土豆是一種高澱粉含量食物，可以為人體補充所需的能量，而且不會導致能量過剩，更可以為人體補充各種所需礦物質，是一種可以當做主食食用的減肥食物。
3、洋蔥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，還含有豐富的礦物質元素。
4、兩種食物的營養不會相互作用產生對人體不利的影響，而且洋蔥可以使食物味道更加鮮美。
1、洋蔥和牛肉是可以一起吃的，也是中國許多家庭中都會烹飪的菜品。
2、牛肉中含有豐富的蛋白質以及維生素B1，維生素B1容易被氧化，而如果加上了洋蔥，洋蔥中的蒜素遇到牛肉會變成蒜硫銨素,這種元素可以很好的保護維生素B1，從而增加牛肉的營養價值。
3、洋蔥在胃中會產生氣體而讓人脹氣，因此注意適量食用即可。
可以。發芽的乃至長出青苗的洋蔥，不會產生有害人體的物質。但洋蔥發芽後鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長，致使洋蔥的營養價值下降。洋蔥發芽後也會影響其口感，味道會較辣。因此，發芽的洋蔥可以繼續食用，只是口感較差。
如何避免洋蔥發芽：1、常溫儲存：儲存期限：約3個月。建議新鮮的洋蔥不要放入冰箱冷藏，因為它的味道非常濃郁，會讓冰箱裡其他食材染上濃濃洋蔥味！改放入竹籃或紙袋中，置於通風陰涼處為佳。因為洋蔥害怕悶熱，若用袋裝，記得袋口不要密封，另外為了保持透氣，要避免使用塑膠袋盛裝儲存。
2、絲襪懸吊：不要的絲襪清洗乾淨、晾乾後，用來儲存洋蔥非常好用！將洋蔥一顆一顆放入長絲襪中，每放一顆就打一個結，再把整串掛在通風陰涼處，要使用時再用剪刀從尾端剪一顆下來。
3、切開後冷藏：儲存期限：約1周。若想要冷藏已經使用一半的洋蔥，不妨先全部切成方便烹飪的大小，加入適量的鹽巴混合均勻，再放入保鮮容器中密封冷藏，料理時便能直接使用，非常方便。
4、切末後冷凍儲存：儲存期限：約1個月。洋蔥切絲或切末，若過程有沾到水可以用廚房紙巾把洋蔥稍微壓幹，再裝入保鮮袋中鋪平冷凍，不必解凍即可使用，且冷凍後的洋蔥因為纖維遭到破壞，很快就能軟化、煮熟。