首先可以肯定的，就是這一天一定要吃的就是粽子。
而且有很多是比較甜的口味，比如說紅豆沙粽子除了粽子之外還會吃的就是鹹蛋黃，鹹蛋黃主要是集中在浙江的紹興。
還有高郵這兩個地方會更多一點，特別是高郵當地就是盛產鹹鴨蛋的。
首先可以肯定的，就是這一天一定要吃的就是粽子。
而且有很多是比較甜的口味，比如說紅豆沙粽子除了粽子之外還會吃的就是鹹蛋黃，鹹蛋黃主要是集中在浙江的紹興。
還有高郵這兩個地方會更多一點，特別是高郵當地就是盛產鹹鴨蛋的。
端午節時上海人一般吃五黃，五黃就是指：黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃和雄黃酒，端午節裡為何要吃五黃，這是江南一帶的習俗，黃色在中國文化中是一種尊貴的顏色，五月麥熟，也是豐收景象，帶有吉祥意味；雄黃之黃，克殺邪毒，也有驅除五月氣候中邪氣的作用。所以說，吃“五黃”的目的是驅邪毒、求吉祥。
浙江立冬吃什麼傳統食物？浙江人在立冬會做什麼？立冬時節是冬季的開始，但是在南方卻還屬於溫暖的秋季，因為中國地域廣闊立冬的影響還未到南方，但南方在立冬時節也會開始進補，補充好能量，那麼在浙江人們會在立冬吃什麼？
浙江立冬吃什麼傳統食物
羊肉
它既能御風寒，又可補身體，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
白蘿蔔
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。本草綱目稱之為蔬中最有利者。
鴨肉
鴨是為餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。民間還傳說，鴨是肺結核病人的聖藥。
浙江人在立冬會做什麼
浙江人在立冬的時候喜歡醃白菜，到了冬至的時候就可以吃了。
浙江醃白菜要選好菜
北方人醃菜用的是圓鼓鼓的傳統大白菜，杭州人則喜歡細細長長的長梗白菜。不認識的話，問問賣菜的，就說要做冬醃菜，他們會告訴你。挑菜，要選梗長葉子少的，因為醃出來梗比葉子更好吃。
曬菜
買回家的白菜，要先攤開來曬一曬，一直到把菜曬蔫為止。一般來說，太陽好的話兩三天就夠了，不好的話就要一個星期。曬好了，放到陰涼的地方再攤放上兩三天。
醃菜
曬好的白菜，去掉老的菜頭，放進乾淨的菜缸裡。怎麼放，也有講究。先在缸底鋪一層白菜，撒一層鹽，然後人站上去左右均勻地踩，踩到有菜汁滲出來就好了。然後，鋪一層白菜，撒一層鹽，繼續踩，直到白菜裝滿菜缸。
封缸
白菜裝滿缸，最後要再壓一塊重重的大石頭，然後把菜缸擺到陰涼的地方。差不多半個多月後，看到白色的菜梗有些肉色，就算好了。
浙江立冬吃什麼調理身體
說到進補，自然而然想到了膏方。多數人認為膏方就是補藥，其實不然。
因病致虛、因虛致病，可用膏方;慢性、消耗性的疾患，亦可用膏方調養，所以膏方不同於其他補藥，它具有補中寓治，治中寓補，補治結合的特點，既可以滋補養生又可以調治慢性病，不可片面認為膏方就是補品，應在醫師指導下服用。
一般而言，以下人群並不適合膏方進補：急性病及慢性病急性發作期間;脾胃虛弱者，消化功能差，膏方藥性黏膩，難以消化，會加重脾胃負擔，出現虛不受補的情況;體質健壯的青少年;妊娠期婦女和3歲以下兒童。
最重要的是，膏方也要對症下藥，一定要望聞問切之後，才可以哦。