浮小麥泡水喝的正確方法

　　浮小麥泡水喝的正確方法是將曬乾的浮小麥清洗一下，然後用剛燒開的熱水煮就可以，一般是熬煮20分鐘就可以，時間長可能會影響藥力，且要注意適量食用。

　　浮小麥呈長圓形，長2-6mm，直徑1.5-2.5mm，黃棕色或深黃色，腹面有一深陷的縱溝，斷面白色，無臭，味淡。

　　浮小麥略抽皺，頂端鈍形，帶有黃色柔毛，另一端成斜尖形，有臍，全國產麥地區均有生產。

　　浮小麥一般是在夏至果實成熟時採收，取癟瘦輕浮與未脫淨皮的麥粒，揀取雜質，篩去灰屑，用水漂洗，曬乾即得。

　　1、準備：一隻水杯（玻璃或陶瓷）、一壺開水等。

　　2、投茶量：百合幹6克（2~3片）。

　　3、用水：純淨水、山泉水。

　　4、水溫：100℃。

　　5、先用開水將玻璃杯和要使用的茶具燙洗一次，然後將水倒掉，之後再將百合幹放入玻璃杯中。

　　6、將沸水衝入杯中，蓋上杯蓋。

　　7、約5分鐘之後揭開杯蓋，加入適量蜂蜜或冰糖。

　　8、飲用用勺子輕微攪拌均勻，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。

　　1、酸棗仁粉倒進杯子裡，快速衝入一杯熱熱的開水，然後不斷的攪拌酸棗仁粉，等到稍微涼一些的時候，除了杯子底下的渣，其餘的喝掉。

　　2、鍋裡燒開水，把酸棗仁粉倒進去煮，小火慢慢的煮關火，過濾，只喝湯。

　　3、一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之後放上酸棗仁粉一勺繼續煮五分鐘，稍涼加上蜂蜜喝。

　　4、另外還可以用大米加上酸棗仁粉熬粥，大米熬好粥之後加上酸棗仁粉一起煮五分鐘。每天早晚喝一碗，有著安神的效果。