鵪鶉蛋放入鍋中煮熟去殼;海參洗淨切段,鍋中油熱,爆香蔥花,下入海參翻炒;淋入料酒,加入高湯;放入煮好的鵪鶉蛋燒1分鐘左右,加入精鹽;淋入溼澱粉,淋入香油翻炒均勻即可;鵪鶉蛋加熱放海參周圍,紅蘿蔔片燙熱,鑲盤一圈即成。
鵪鶉蛋放入鍋中煮熟去殼;海參洗淨切段,鍋中油熱,爆香蔥花,下入海參翻炒;淋入料酒,加入高湯;放入煮好的鵪鶉蛋燒1分鐘左右,加入精鹽;淋入溼澱粉,淋入香油翻炒均勻即可;鵪鶉蛋加熱放海參周圍,紅蘿蔔片燙熱,鑲盤一圈即成。
1、用料:海參3只、豬肉150克、西蘭花150克、彩椒2個、食鹽4克、醬油3克、蔥5克、蒜5克、料酒3克、水澱粉半碗、白糖5克、植物油20克、雞油少許、雞湯半碗。
2、彩椒洗淨切片,豬肉剁成肉末。
3、海參入沸水鍋中汆燙2、3分鐘,盛出備用。
4、原鍋水加入幾滴油和1克鹽汆燙西蘭花和彩椒至顏色鮮豔,撈出後立即過涼備用。
5、起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥蒜末。
6、下豬肉末,煸炒至變色並水手收幹。
7、下入醬油。
8、下入料酒,煸炒均勻。
9、加入雞湯,翻炒均勻。
10、待湯汁沸騰後,加入少許鹽、糖調味。
11、下入海參,翻炒均勻後轉微火,蓋鍋蓋慢慢煨透,大約15到20分鐘吧。
12、少量多次調入水澱粉,勾出喜歡的濃度。
13、待湯汁再次沸騰後,滴入幾滴雞油(豬油、色拉油都行),翻炒均勻,起鍋。
1、食材:泡發的海參,搓洗乾淨的大米,還有蔥,姜。
2、將菜,姜切碎,海參也切碎。
3、炒鍋倒少許的橄欖油,油熱倒入蔥姜煸炒出香味。
4、將切好的海參倒入鍋裡,再倒一點料酒和耗油翻炒3-5分鐘。
5、鍋裡倒入適量的水,加半勺鹽和適量的雞精粉燒至微開。
6、將炒鍋裡微開的水倒入電飯煲,水量要達到圖上的位置,大約在2000毫升左右。
7、電飯煲插上電源,按鍵撥到粥/湯健,按加熱開始熬粥,大約熬40分鐘就可以拔出電源,然後再燜10分鐘就可以喝粥了。
8、熬好的海參大米粥,清淡的香味。
9、盛到碗裡,加一點香菜碎,香菜只切莖部。