材料:人參20g,石斛10g,生薑3到5片,幹海參2到3條,瘦肉150g。
製作方法:
1、泡發乾海參,先將幹海參用溫水泡軟,再放入涼水鍋內慢火併保持水不能沸騰,煮約20分鐘;
2、將海參撈出冷卻後,順切口剪開,除去沙嘴,剪斷筋,洗乾淨;
3、加涼水和冰塊,放入冰箱冷藏,每24小時換一次水,發泡2到3天;
4、用清水洗淨生薑,石斛,人參,然後將藥材及海參、瘦肉放入盅內,放入4到5碗開水,燉2小時,調味即可。
食材:花旗參30克、石斛15克、豬瘦肉500克、蜜棗3粒、姜2片。
製作方法 :
1、將所有煲湯料備齊;
2、將豬瘦肉洗淨,切成塊;
3、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸,撈起用冷水洗淨;
4、將花旗參、石斛、蜜棗洗淨;
5、所以材料放進湯鍋內,加入6大碗水;
6、大火煲開後轉小火煲2小時,加鹽調味即可。
主料:木瓜、花生、豬蹄。
輔料:蔥,鹽。
做法:
1、 木瓜去皮及籽,洗淨、切塊。
2、花生泡水約1小時,洗淨、瀝乾。
3、 豬蹄、花生下鍋,倒入礦泉水,用高壓鍋大火壓15-20分鐘。
4、壓好後把浮油撈掉,再把湯倒入砂鍋。
5、 加入木瓜慢火燉至熟爛,加入蔥段、鹽即可。
1、將新鮮石斛洗乾淨後切成小段小段的,然後放進鍋裡,在鍋裡放入二斤水,開火慢慢煎熬。
2、一直煎熬到水變了顏色,連湯帶石斛一起倒進杯子裡,飲用一杯熱乎乎的石斛湯可以止咳潤肺化痰,石斛湯是天氣乾燥時最好的飲品。
3、如果是煲石斛雞湯,則可以將石斛和雞肉同時下鍋,如果選用烏雞品種,則效果更好。
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1、材料:石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生薑3片。
2、烹製:藥材稍浸泡;豬瘦肉洗淨,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升約8碗量),武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可,為3~4人用。 ...
生石斛可以煲湯,理由如下:
1、生石斛性平味甘,具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用,用於煲湯營養好。
2、生石斛清相火而攝元氣,滋腎水而柔養肝陰益胃陰。雲苓味甘淡而性平,有寧心安神、健脾利水之功,用於煲湯營養好。
3、生石斛用於陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔、病後虛熱、目暗不明等症 ...
石斛煲湯主要採用其新鮮或乾燥的莖。通常選擇鐵皮石斛或紫皮石斛的鮮條,去葉後洗淨,切成拇指長的小段榨汁備用,也可以將石斛切成薄片待用,或用刀背敲碎石斛。石斛幹條可以先將其解開,輕搓後用清水沖洗,在清水中浸泡兩小時後用於煲湯。
石斛的莖直立,肉質狀肥厚,呈稍扁的圓柱形。石斛花姿優雅,玲瓏可愛,氣味芳香。
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1、魚腥草是可以和排骨一起煲湯的。材料:排骨400克,魚腥草100克,精鹽、味精、薑絲、溼澱粉、豬油、鮮湯各適量。
2、製法:將排骨洗淨切塊,放碗內加鹽、溼澱粉拌勻。魚腥草去雜洗淨切段。鹽、味精、溼澱粉、鮮湯兌成汁。鍋放油燒至六成熱,下排骨炒散,放魚腥草炒幾下,烹入兌好的汁,翻炒幾下,加水,慢慢燉,大 ...
春砂仁與猴頭菇一起煲湯,對於身體有很好幫助,能夠提高身體免疫力,補充營養。
猴頭菇(學名:Hericiumerinaceus),是中國傳統的名貴菜餚,肉嫩、味香、鮮美可口。有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。這種齒菌科的菌類,菌傘表面長有毛茸狀肉刺,長約1~3釐米,它的子實體圓而厚,新鮮時白色,幹後由淺黃至 ...
豬蹄、黃豆和和山藥一起煲湯有滋補,防止動脈硬化的功效。
調料:蔥花50克、薑片25克、高湯1000克、四特酒30克、鹽5克、味精5克、雞汁5克、小紅棗5枚、枸杞2克、色拉油15克。
做法:一、將豬蹄剁為兩半,改刀成5釐米見方的塊,入沸水鍋中焯水1分鐘;
二、炒鍋上火入色拉油燒至五成熱時,下入蔥 ...