海帶功效禁忌

　　1、防治甲狀腺腫，海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

　　2、降壓，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

　　3、降脂，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩。

　　4、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

　　1、海帶的營養價值比較豐富，裡面含有大量的碘離子、纖維素和鐵離子。

　　2、攝入體內之後，可以預防甲狀腺腫大，還可以改善缺鐵性貧血。

　　3、海帶中的纖維素也比較豐富，能夠促進腸道蠕動，改善便秘現象。

　　4、海帶中的維生素e能夠美白皮膚，預防皮膚老化。

　　5、但是需要注意，海帶攝入過量，可能會刺激胃黏膜，所以建議脾胃虛弱的人群不要吃得特別多，患有甲亢的人群也不能吃海帶。

　　1、熟地黃泡水喝有清熱滋陰以及涼血止血的功效，對腎陰虛造成的腰膝痠軟以及盜汗遺精有治療的作用。熟地黃中所含有的地黃多糖能夠抑制人體內的腫瘤活性，同時還有保肝利尿以及降血糖的功效。

　　2、但是脾胃虛弱的人群最好不要使用，因為可能會發生腹脹以及便溏的現象，對身體的健康造成影響。