1、功效：
⑴推動胃口
鴨蛋能刺激性消化系統，提高胃口，使營養成分便於消化，並有中和胃酸、清爽、降血壓的功效。
⑵潤肺去熱
鴨蛋性涼，味甘，歸肺、脾經，有補陰潤肺、補心祛熱、生津止渴益胃等作用。主冶肺陰虧虛，乾咳少痰，喉幹而痛，胃陰虧虛，口乾舌燥而渴，作嘔，便秘等症。融入於病後氣血虛、躁熱咳嗽、喉乾嚥喉腫痛、腹瀉等病人服用。
⑶滋陰降火
和生雞蛋對比，鴨蛋中常含礦物的總產量超出生雞蛋許多，非常是鐵和鈣的成分更加豐富多彩，能防止貧血，推動骨骼生長。中醫學覺得鴨蛋有大補虛損、滋陰降火的作用，非常適合女士服用。
⑷美容養顏護膚
鴨蛋含豐富多彩的維生素b22，能夠推動身體生長髮育和體細胞的再造;促進皮膚、手指甲、頭髮的一切正常生長髮育;因而，常吃鴨蛋對維持皮膚及頭髮身心健康，並做到美容養顏護膚的實際效果。
2、禁忌：
⑴中老年不適合多食久食：由於鴨蛋的膽固醇成分也較高，中老年多食久食非常容易加劇和加快內分泌系統的硬底化和衰退。
⑵不適合服用未徹底煮開的鴨蛋：非常容易引起病症。
1、熟地黃泡水喝有清熱滋陰以及涼血止血的功效，對腎陰虛造成的腰膝痠軟以及盜汗遺精有治療的作用。熟地黃中所含有的地黃多糖能夠抑制人體內的腫瘤活性，同時還有保肝利尿以及降血糖的功效。
2、但是脾胃虛弱的人群最好不要使用，因為可能會發生腹脹以及便溏的現象，對身體的健康造成影響。
1、竹蓀帶有豐富多彩的維他命，碳酸鹽能夠非常好的協助身體具有滋補養生的實際效果，對人體滋潤工作能力十分強，由於身體需要這種原素的進攻才能夠儘快生長髮育。
2、竹蓀的營養成分還可以具有補氣血養神的實際效果，能夠對女士而言很好，還能夠具有止咳潤肺的作用。清熱去火，針對一些人體的躁熱，及其肺臟，肺熱全是很有實際效果的。
3、增強免疫力，人的免疫能力，會越來越不高，可是竹蓀的營養元素能夠為人正直出示營養成分能夠提升人的免疫能力。
4、禁忌：由於竹蓀性涼，所以對脾胃虛寒者、腹瀉者都不宜多吃。對胃腸，脾胃不好的人不能吃，會造成。胃腸出現問題，消化道出現混亂，並且會引起腹痛的問題。
1、功效與作用：補陽壯陽、補血養血、滋陰補陰、養顏。
2、副作用(壞處)：豬蹄無副作用。
3、營養價值(好處)：（1）豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；
（2）豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部 ...
1、葛根清熱解毒、昇陽解肌、解痙鎮痛、止瀉。 葛根具有清熱解毒，昇陽解肌，解痙鎮痛，透疹，止瀉的功效。對於臨床出現的血脂過高、心絞痛、高血壓、冠心病、糖尿病、腦血栓以及身體出現了上火、風寒、感冒等臨床疾病都有良好的治療和預防作用。另外，它能夠解痙止痛，對於身體出現的高血壓、冠心病等神經性頭痛，都有良好的調 ...
1、藕粉的味道非常的清香，具有非常好的健脾開胃的作用，同時還能夠起到開胃，促消化的作用，食慾不振以及腸胃不好的朋友們可以適當的吃藕粉，能夠起到一定的輔助治療作用。
2、藕粉也具有止血涼血的效果。由於藕粉中是含有單寧酸，能夠收縮血管，具有非常強的止血效果，而蓮藕也本身就是具有涼血的作用，對於血熱症狀是具 ...
1、防治甲狀腺腫，海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。
2、降壓，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
3、降脂，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩。
4、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃 ...
1、鹿茸的功效與作用
（1）強身健體、抵抗衰老
鹿茸是一味非常非常名貴中藥，對於人們來說，可以起到強壯身體的作用，不僅如此，還可以延緩人們的衰老，衰老一直是人們不想面對的問題，儘管知道總會有這個時候，但是當真正發現自己到了。老了的時候還是有些難以適應，而鹿茸可以幫助大家緩解一下衰老，讓人們可以多適 ...
1、功效：潤腸通便、養心安神、止汗。
2、作用：適用於陰血不足、陰虛盜汗、心悸怔忡、虛煩失眠、腸燥便秘。
3、禁忌：大便滑洩與痰多人群忌服柏子仁；肺氣上浮人群忌服柏子仁；胃虛欲吐人群忌服柏子仁。
4、柏子仁，中藥名。為柏科植物側柏Platycladus orientalis(L.)Franco ...
1、促進抗氧化能力
牛蒡根含有抗氧化劑，如酚酸，槲皮素和木犀草素（所有這些都可以轉移到茶中），可以保護身體免受破壞細胞的自由基。在2011年BMC補充和替代醫學的一篇文章中，研究人員提出牛蒡茶的抗氧化劑含量可能有助於減緩腫瘤細胞的生長。
2、促進利尿作用
牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身體。它還 ...