原料:米飯,紅蘿蔔,雞蛋,生菜,提前製作好的排骨。
準備一份韓國辣醬。
取生抽和少量蘋果醋芝麻油放入醬料碗。
拌勻辣醬備用。
胡蘿蔔洗淨去皮切絲。
胡蘿蔔絲放開水裡焯熟撈出放冷水裡冰。
生菜同樣焯熟用冷水冰著。
胡蘿蔔絲瀝水放入碗中,加入少許食鹽和芝麻油,拌勻,生菜同樣操作。
一顆雞蛋打散,放入鍋中煎成蛋皮。
煎好的蛋皮切絲備用。
石鍋抹油。
將熟米飯平鋪在鍋中,放入火上加熱,直至底部出現黃焦。
將製作好的菜碼在米飯上。
吃的時候,淋上醬汁,拌勻即可食用。
雞腿反覆沖洗,去除血水。
用叉子在雞腿上多叉些孔洞。
加入鹽、薑片、料酒、十三香和生抽醃製2-4小
我用的是裹炸粉,炸粉和水用1:2來調
把醃好的雞腿放入漿糊裡焯均
在放入乾的裹炸粉裡滾一圈,讓其全部粘滿粉。在重複5和6的步驟一次,粉會不易脫落。
鍋中加入油,油溫7成熱。
放入雞腿炸至2邊金黃撈出,即可。
用料:豆腐200克,水1升,海帶150克,辣椒醬20克,鹽2克,雞粉2克。
1、豆腐切塊。
2、鍋中加水,倒入豆腐,海帶,韓式辣椒醬,鹽,雞粉攪拌均勻。
3、大火煮沸轉小火燉10分鐘。
4、撒上蔥花點綴即可出鍋。
小貼士:豆腐營養豐富,含皂角苷成分,能抑制脂肪的吸收,促進脂肪分解,阻止 ...
1、材料:牛尾2公斤,水17杯,蔥1根,蒜末1又1/2大匙,醬油3大匙,胡椒粉1/2小匙,香油2大匙,白芝麻2大匙,鹽適量,胡椒粉適量
2、將蔥切成蔥花備用。
3、取一湯鍋,加入17杯水煮開。
4、將牛尾剁成小塊狀,洗淨後放入滾水中,煮開後,將浮油仔細撈除,轉小火續煮3小時。
5、用筷子測 ...
1、將蔥切成蔥花備用。取一湯鍋,加入17杯水煮開。將牛尾剁成小塊狀,洗淨後放入滾水中,煮開後,將浮油仔細撈除,轉小火續煮3小時。
2、用筷子測試牛尾熟透程度,如果筷子已經可以插進去的時候,就將牛尾取出,與調味料拌勻入味備用。
3、讓湯汁再次滾沸後,再將已拌入味道的牛尾放回去,煮沸後,加入調味即可上 ...
1、韓式海帶湯是韓國人的美食之一,以牛肉、海帶為主,略加少許鹽作調味製成。生日喝海帶湯是韓國民俗,據說過生日喝海帶湯是為了紀念自己的母親,因為韓國女人產後都喝一碗海帶湯的,滋補用。
2、海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。海帶與綠葉蔬菜相比,除含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含 ...
主料:梭子蟹2只、豆腐1盒、蕃茄2個。
配料:生薑片5片、蔥15克、鹽10克、雞精5克、番茄醬20克、生粉50克、食用油100毫升。
步驟:
1、將蕃茄洗淨放入燒沸的開水中滾燙一下,撈出放冷水下過涼,即可輕易去皮;
2、梭子蟹用牙刷清洗乾淨,切成塊,蕃茄切滾刀塊,豆腐切塊;
3、取生粉 ...
1、將金針菇和桐蒿等處理乾淨,洗淨待用。土豆打皮切成大塊,或是滾刀塊,或是扁塊。
2、脊骨用水泡出血水後,放入高壓鍋底,加鹽、花椒、大料後,壓制12分鐘,關火,放一陣讓肉入味。撈出骨頭,湯不要倒掉。
3、在肉壓熟後,用小火炒菽子籽,炒香後,用擀麵杖擀碎,這樣做是為了激發出它的香味。
4、此時可 ...
1、將金針菇和桐蒿等處理乾淨,洗淨待用。土豆打皮切成大塊,或是滾刀塊,或是扁塊。
2、脊骨用水泡出血水後,放入高壓鍋底,加鹽、花椒、大料後,壓制12分鐘,關火,放一陣讓肉入味。撈出骨頭,湯不要倒掉。
3、在肉壓熟後,用小火炒菽子籽,炒香後,用擀麵杖擀碎,這樣做是為了激發出它的香味。
4、此時可 ...