海棠果的功效與作用，你瞭解多少呢

　　在這個世界上的水果有著非常多的種類，在我們身邊的普遍水果都是蘋果、梨子、西瓜等等。海棠果就是一種較少被人熟知的水果，營養價值更是不錯。本期健康飲食文化一起了解一下海棠果的功效與作用。

　　海棠果又叫紅海棠果、八稜海棠、沙果、楸子、海紅、柰子，海棠果的功效是生津止渴、健脾止瀉，海棠果的作用是治消化不良、食積腹脹、腸炎洩瀉以及痔瘡等病症，海棠果食用禁忌是胃潰瘍及胃酸過多患者忌食海棠果。

　　海棠果含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B2、鈣、磷、煙酸、維生素C等，具有健脾和胃、澀腸止瀉的功效，適用於口淡不思飲食、消化不良、食積腹脹、腹瀉、腹痛、痔瘡出血等症。但胃酸過多及潰瘍病患者不宜食用。海棠果就是海棠的果實，其中含有大量的營養物質，包括多種維生素、有機酸和糖類等，對增強人體免疫力、補充營養物質和預防疾病都有很大的幫助。

　　海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠治療洩瀉下痢，大便搪薄等病症。

　　海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症。

　　據明代醫學家李時珍的研究證明，海棠果的花、根、果實均可入藥，能祛風溼、平肝舒筋，主治風溼疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕，尿道感染等症。

　　海棠果除生食外，果實可釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。八稜海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠幹，儲藏期可長達3年，以備深加工為休閒食品。海棠幹加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。海棠含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。

　　還有一種更特殊的冷凍食用方法，就是吃完全凍實的海棠，其味道更鮮美爽口。枝幹可做蘋果砧木，木材供雕刻。據明代醫學家李時珍的研究證明，海棠果的花、根、果實均可入藥，能祛風溼、平肝舒筋，主治風溼疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕，尿道感染等症。

　　月光石有一種非常神奇的現象，就是發光。並且有些考古學家認為中國古代的和氏璧就是一種月光石，那塊被眾多人爭搶的月光石也就是和氏璧有什麼重要的地方呢？本期一起去了解一下吧！

　　月光石可以開闊人們的視野，擴大人們的心胸，讓人們達到心情舒暢的作用，保持愉快的心情，健康的飲食習慣，從而達到減肥效果，這就是月光石帶給你的神奇效果。

　　月光石性柔和，質細膩，能夠改善人的情緒和個性，穩定心境，使人從容優雅，摒棄衝動暴躁，對情感的波動有安撫效果，適合打坐靜心時佩戴。在滿月時佩戴能提升人們的知覺與超自然力。

　　月光石能有效的預防癌症，水腫等疾病。月光石特別適合女性佩戴，它能提高女性的生育能力並且對女性的內分泌系統有平衡作用，月光石還能起到舒緩生理痛的作用，特別適合平常佩戴，但是真正的生理期就不要佩戴了哦。

　　月光石是代表愛情的寶石，散發著浪漫的光暈，是最好的定情信物。同時，佩戴月光石能夠吸引愛情，喚醒戀人的溫柔，使戀人之間情感交融，心靈相通。

　　月光石的太陽輪對應大腦中的太陽神經叢，並對其產生作用，能夠預防癌症以及水腫等疾病;對女性來說，平常佩戴月光石能夠舒緩生理痛感(生理期不要佩戴)，調節女性的內分泌系統，提高其生育能力。月光石對於消化系統也有影響，有助於營養吸收，排除毒素，防止老化。

　　月光石可以讓你的思維變得清新，幫助腦部的思考，懂得變通。如果有女性朋友個性太過直率，行為、舉止常常不適宜場合，建議佩戴月光石首飾，它可以改變從內而外的氣質，以帶來端莊、高貴的氣質。

　　藏紅花也被稱為番紅花和西紅花。藏紅花是一種比較名貴的中藥材。有強大的生理活性。有鎮靜，祛痰作用。可以用於調經，發熱，肝脾腫大，胃病等等。都能夠起到很好的作用。那麼本期健康飲食文化就帶你瞭解藏紅花的功效與作用。

　　增強體質的作用

　　長期工作壓力，使體內防禦能力下降，極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

　　調神靜氣的作用

　　長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液迴圈的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡。

　　養顏美膚的作用

　　現代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯，色素沉澱，水分被擠出血管，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。

　　飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯傳送血液微迴圈，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

　　對子宮的作用

　　煎劑對小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體子宮及在位子宮均有興奮作用，小劑量可使子宮發生緊張性或節律性收縮，大劑量能增高子宮緊張性與興奮性，自動收縮率增強，甚至達到痙攣程度，已孕子宮更為敏感。在家兔子宮瘻實驗中，小劑量對子宮亦可出現抑制，或先抑制後興奮等作用，尤其是乙醇提取液應用於未孕家兔子宮時，多見抑制現象。

　　興奮子宮的作用，可被乙磺酸麥角毒鹼（腎上腺素能阻滯劑）所部分阻斷，而阿托品則不能；故認為對子宮的作用，一部分為對子宮肌細胞的直接作用，一部分則與腎上腺素能受體有關。