1、備好魚籽芝麻海苔，鹹菜米飯備好。
2、海苔鹹菜切沬。
3、鍋中倒油，小火煎一個雞蛋。
4、往鍋中倒一點溫開水，蓋上鍋蓋燜兩分鐘。
5、在白米飯中拌上一些海苔碎，擱置備用。
6、雞蛋起鍋時倒入一勺薄鹽生抽。
7、將煎好的雞蛋放入盤中，並放一點自己愛吃的小菜。
1、隔夜米飯300克、黃油30克、紫洋蔥50克、海苔肉鬆30克、胡蘿蔔50克、豌豆粒30克、小蔥2克、生抽12克、鹽1克、蝦仁100克、熟白芝麻2克、料酒5克、現磨黑胡椒碎0.2克。
2、準備好所需食材。
3、蝦仁洗淨加入料酒、0.5克鹽和現磨黑胡椒碎，抓拌均勻醃製十分鐘。
4、鍋中燒開水，放入豌豆焯燙一兩分鐘，撈出瀝水備用。
5、胡蘿蔔和洋蔥分別切小丁，小蔥切蔥花。
6、鍋中放入10克黃油，開小火融化成液態。
7、放入醃製好的蝦仁，炒至變色盛出。
8、再放入20克黃油小火融化，把洋蔥放進去炒出香味。
9、接著放入胡蘿蔔和豌豆，快速翻炒一分鐘左右。
10、把米飯倒進鍋中炒至鬆散，調入生抽翻炒上色。
11、放入蝦仁和海苔肉鬆翻炒均勻。
12、最後調入0.5克鹽，撒芝麻和蔥花翻炒均勻關火即可。
13、完成啦。
1、海參放入上湯中小火煨15分鐘，取出備用。
2、胡蘿蔔、黃瓜去皮，修成橄欖狀，放入沸水中大火汆1分鐘撈出；
3、海參放入鮑汁中小火燒5分鐘，放入溼澱粉勾芡，淋明油後出鍋放入盤中，扣入糯米飯，放胡蘿蔔、黃瓜即可。
材料：水發海參40克，熟糯米飯100克，胡蘿蔔10克，黃瓜10克。
調料：上湯300克，鮑汁100克，溼澱粉10克，明油10克。
做法：
1、海參放入上湯中小火煨15分鐘，取出備用；
2、胡蘿蔔、黃瓜去皮，修成橄欖狀，放入沸水中大火汆1分鐘撈出；
3、海參放入鮑汁中小火燒5分鐘，放入溼 ...
胡蘿蔔、青椒切成丁，在鍋中稍稍翻炒加入鹽和雞精，然後再將海苔煎一下，切成方形，在雞蛋液中加牛奶，放在鍋裡翻炒，然後將胡蘿蔔、青椒、海苔、雞蛋等放進米飯裡，攪拌後戴上手套捏成飯糰，撒上黑芝麻即可。
準備食材：米飯、胡蘿蔔、青椒、海苔、雞蛋、牛奶、肉鬆等
1、將胡蘿、青椒清洗乾淨，切成綠豆大小的丁，在 ...
1、紫菜做的。把撕成小片的紫菜，加少許的色拉油，在撒一點點鹽，拌均勻，是用鐵鍋拌的，方便一些。
2、把拌好的紫菜用烤盤裝好，放入烤箱，設定溫度為130度，15分鐘。
3、時間到了，取出烤盤，紫菜已經變為綠色，這時候取一片嘗一嘗，只要脆了就可以。
4、海苔也可以做成不同口味的，可以加孜然，加辣椒 ...
1、主料：北豆腐1塊。
2、輔料：海苔適量。
3、調料：醬油少許、姜少許、澱粉少許、白糖少許、植物油少許、玉米澱粉少許。
4、豆腐洗淨，切片，大小無所謂。
5、海苔用剪刀剪成小條，沾水裹在豆腐片上。
6、平底鍋預熱一下，倒入植物油，豆腐片挨個蘸一層薄澱粉，放入鍋中。
7、煎至兩面金 ...
海苔是由條斑紫菜烤熟後，經過調味處理，新增油脂、鹽和其他調料，製作而成。
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。
海苔：
紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變 ...
1、食材：薯片300g、麵粉100g、雞蛋1個、料酒5g、生抽5g、蒜泥5g、辣椒粉5g、海苔2片、雞翅6個。
2、雞翅清洗乾淨，正反面各割兩刀。
3、加入料酒、生抽和蒜泥，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，冷藏一夜。
4、薯片放入保鮮袋中，壓碎。
5、取出雞翅，裹上一層面粉。
6、再裹上一層蛋液 ...
1、食材：熟米飯、海苔碎、食用油、鹽。
2、烤盤或大號容器內塗上一層食用油；熟米飯拌入少量鹽及海苔碎，在烤盤裡碼放平整並儘量壓緊壓實。
3、蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏過夜至米飯硬身，適當切長方塊。
4、鍋中放入食用油燒熱，大火小心將兩面煎/炸至金黃即可。
5、食用時可再撒一些海苔碎。 ...