1、纖維素含量不同：海茄參俗名海地瓜，海茄參的纖維素含量低。刺參含有生素B1、維生素B2、尼克酸等多種維生素。
2、氨基酸成分不同：海茄參的氨基酸含量豐富。刺參含有18種氨基酸及牛磺酸、硫痠軟骨素、海參粘多糖、海參皂甙、多肽等多種成分。
3、蛋白質含量不同：海茄參中的蛋白質含量和種類都比刺參少。刺參含有極高的膠原蛋白，還有鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等元素，膽固醇的含量極微，幾乎為零。
1、世界上有1100種海參,可食用的只有40種左右.海茄子(有稱茄參),因為身上沒有刺又被稱為光參,是可食用海參的一種,產自中國南海,其口感與刺參相差無幾,但營養成分與刺參相比卻是天壤之別.因此有”茄參是菜,刺參是藥”之說.
2、 海茄子，既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品。祖國醫學認為，海茄子味甘、鹹，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
1、海參營養豐富，含有海參素、海參膠蛋白、牛磺酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質及多種維生素等營養成分。海參中含有豐富的精氨酸，是構成男性精子細胞的主要成分，可用於輔助治療陽痿、腎虛的病症，具有增強性功能的作用。
2、而且，精氨酸還能治療神經衰弱，促進睡眠，提高記憶力；含有豐富的蛋白質，可以為皮膚補充豐富的膠原蛋白，起到潤滑肌膚，減少皺紋，延緩衰老的美容功效；而且，海參中還含有賴氨酸，可以促進身體的生長髮育，長期食用可以起到增強免疫力的作用。
1、預防心血管疾病。海參含有豐富的巖藻多糖，該物質具有降血脂，抑制血液凝結的功效，醫學上也認為患有高血脂、高血壓、冠心病、肝炎的人群，長期堅持食用海參，對緩解病症和治療有非常好效果。因此海參是三高患者的最佳食品。
2、健腦、益智、長壽。海參含有我們人體必需的18種氨基酸，膠原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷 ...
海參與人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。
1、光參也稱瓜參，大部分灰褐色，有暗褐、濃紫或黃白色。體壁肉質，表面柔滑。豐富的營養可供食用。
2、刺參也稱沙噀，富含多種蛋白質，營養高，體圓柱形，長20到40釐米。前埠周生有20個觸手。背面有4到6行肉刺，腹面有3行管足。體色黃褐，還有黑褐，綠褐 ...
鮑魚：
1、是名貴的海珍品之一，味道鮮美，營養豐富，被譽為海洋軟黃金。
2、鮑魚是名貴的海洋食用貝類，被譽為餐桌黃金，海珍之冠，其肉質細嫩，營養豐富。
3、足一種對人體非常有利的高蛋白，低脂肪食物，鮑魚因富含穀氨酸，味道鮮美。
魚翅：
1、指鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，由鯊魚的胸，腹，尾等處 ...
1、海參內含有粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽、膠原蛋白、牛硫酸、十八種氨基酸和微量元素以及好多種維生素等活性成分。它有益智、長壽和健腦的功效，對人的營養價值非常高。
2、海參角蛋白有一種可以促進人體的紅骨髓造血功能，對改善貧血的症狀非常之有效。它還含有天然的活性鈣，它補鈣的效果遠遠高於其它食品。生血、 ...
營養價值高的海參具有以下特點：
1、體形完整端正。
2、海參體質夠幹。
3、淡口、結實而有光澤。
4、大小均勻，腹中無沙。
5、好的淡幹海參對摺不彎，顏色不統一黑色，灰黑色，土色在一斤海參裡可能都會出現，排背刺排列整齊但刺得長短不一定均勻。
6、聞起來有自然的海參香味，用手使勁握一 ...
刺參的滋補價值有相應的科學資料支援，如蛋白質、粘多糖、皂苷、DHA、EPA等關鍵指標都優於其它海參。
海參遍佈全球海域，種類也千差萬別，只要是海參，就有豐富的營養價值，滋補作用都是不相同，我國南北海域都出產海參，但南北所處，品類不同。國內海參產地越往南，海參種類越多，越往北，品質越好！ 海參屬於棘皮動 ...
1、海筍的食用部分主要取其拔(水管)，其拔肉色潔白，肉質細嫩，口感清鮮甜美，被視為名貴滋陰海鮮美味品種之一。
2、海筍的出肉率高，達60%-70%，其中主要食用部位為水管肌，佔總食用量的30%-35%，每100克含熱量81千卡、蛋白質14.4克、脂肪1.3克，具很高的營養價值。
3、海筍的身體呈長 ...