涼拌白菜絲需要焯水嗎

　　1、涼拌白菜絲不需要焯水。先將白菜洗乾淨，然後切絲，不能切得太細，鍋中倒入適量的水，水燒開後，將白菜放入鍋中，再放入一勺食用油。等水再次燒開後，將白菜撈出。開始調味。往白菜中放入適量的鹽、雞精、白糖、醋、香油，拌勻後裝盤，裝好盤再撒少許香蔥末裝飾即可。

　　2、涼拌白菜不僅口味酸甜，口感清脆，而且是營養豐富的一道涼拌菜，另外在烹飪過程中還可以加點黃瓜和水蘿蔔，這樣做出來的涼拌白菜更好吃。

　　涼拌白菜絲不需要焯水，白菜切絲不能切得太細，避免刀切過程中的營養流失。白菜是家庭生活中最常見的蔬菜，冬天的時候幾乎每一個家庭都會儲備大量的白菜來食用，這不僅僅是因為白菜的價效比比較高，還因為白菜不管跟什麼食物搭配都能做得非常美味。

　　涼拌海帶絲需要將海帶焯水的，但是焯水時間不需要過長，30秒到1分鐘即可撈出。煮的時間太長也會影響口感，吃起來軟軟的沒有嚼頭，焯好水之後撈出來快速的放在涼水中過涼即可。

　　海帶又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類。孢子體大型，褐色，扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質。固著器樹狀分支，用以附著海底岩石，生長於水溫較低的海中。