淡菜粥中含有微量元素錳、鈷、碘等，可有效的調節機體新陳代謝，預防疾病。淡菜粥還可以用來改善早洩陽痿，腎虛體寒，腹痛，胃寒，婦女崩漏等症狀，可以與韭菜一同食用，具有補腎壯陽的功效，可改善小便不利，婦女白帶增多，小腹冷痛等。
1、功效：淡菜粥中含有微量元素錳、鈷、碘等，可有效地調節機體新陳代謝，預防疾病。
2、淡菜粥還可以用來改善早洩陽痿，腎虛體寒，腹痛，胃寒，婦女崩漏等症狀，與韭菜一同食用，可改善小便不利，婦女白帶增多，小腹冷痛等。
1、主料：淡菜乾20g、瘦肉100g、大米50g。
2、輔料：油適量，鹽適量，米酒幾滴，生薑兩片。
3、淡菜乾提前一小時左右泡發，泡發開才能清洗乾淨，大米同樣也泡發一會。
4、淡菜泡發後，把裡面淡綠色的腸胃紗線扯出，再清洗乾淨。
5、再把所有的食放鍋裡，加進薑片。
6、再加適量水，開始用中火煲開。開後再轉小火，中途攪拌幾次。
7、豬肉剁好後加適量鹽，清水和幾滴米酒醃製一會，粥將煲好後把肉末加進。
8、並快速攪拌。最後調味便可。
淡菜煮粥可以加紅蘿蔔。淡菜是海鮮青口的乾製品，紅蘿蔔是一種常見的蔬菜，兩者本質上並沒有衝突，也不會發生反應，用來一起煮粥，味道會更加鮮美，營養物質更為豐富，但是需要注意的是兩者一起煮粥的用量不宜過多，因為淡菜味甘性溫，而紅蘿蔔味甘，性涼，一起用量過多容易對腸胃產生刺激。
淡菜：
貽貝，別名：淡菜、 ...
1、先準備一碗熱水，將淡菜乾全部倒入碗裡面，蓋上蓋子，泡個2小時候就可以了。
2、在碗裡面放入淡菜乾，倒入黃酒浸泡1小時，上籠屜蒸片刻也行。
3、用淘米的第一遍淘米水浸泡淡菜乾20分鐘，然後後面就很容易清洗乾淨了。浸泡完之後，每一個淡菜乾都用牙刷在水中或者流動水下洗刷刷，這樣就很容易沒沙子了。 ...
材料:
粳米100克，松花蛋160克，淡菜50克，鹽1克，香油5克，料酒3克。
做法:
1、將淡菜用熱水浸泡發軟，擇洗乾淨，放入碗內，加料酒，上籠蒸至爛熟；
2、皮蛋去殼，切成碎米粒狀；
3、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；
4、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放 ...
淡菜和蟲草花不是相剋食物，煲出的粥味道很鮮。
淡菜是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號“東海夫人”。 蛋白質含量高達百分之五十九。貽貝是雙殼類軟體動物，外殼呈青黑褐色，生活在海濱岩石上。淡菜在中國北方俗稱海虹，是馳名中外的海產食品之一。
蟲草花是蟲草子實體，而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子 ...
可以煮粥，要加點油鹽。然後加點肉，味道更鮮美。
胡蘿蔔，別名紅蘿蔔、丁香蘿蔔、葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿蔔等，是傘形二年生草本植物，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。
胡蘿蔔每100克鮮重含1、67到12、1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5到7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和 ...
可以煮粥，不過要加點油鹽。最好加點肉，味道更鮮美。
胡蘿蔔，別名紅蘿蔔、丁香蘿蔔、葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿蔔等，是傘形二年生草本植物 ，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。
胡蘿蔔每100克鮮重含1、67到12、1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素 A，能防治 ...
白羊對一個人的愛，來得快去得也快，本來全部身心都放在你的身上，突然間卻把所有精力放在工作上或者是學業上，雖然他沒有和你說分手，但是你也感覺到感情越來越淡了。
金牛算是個比較理智的人，不會動不動就發脾氣，如果金牛突然對你開始不再有耐心了，甚至喜歡長時間的冷戰，那你就要考慮考慮兩人之間的關係是不是出現了問 ...