材料:
粳米100克,松花蛋160克,淡菜50克,鹽1克,香油5克,料酒3克。
做法:
1、將淡菜用熱水浸泡發軟,擇洗乾淨,放入碗內,加料酒,上籠蒸至爛熟;
2、皮蛋去殼,切成碎米粒狀;
3、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;
4、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,先用旺火燒沸,然後改用小火熬煮;
5、粥快熟時,放入淡菜、皮蛋粒、鹽,熬煮至粥熟;
6、加入少許香油拌勻,即可盛起食用。
材料:
粳米100克,松花蛋160克,淡菜50克,鹽1克,香油5克,料酒3克。
做法:
1、將淡菜用熱水浸泡發軟,擇洗乾淨,放入碗內,加料酒,上籠蒸至爛熟;
2、皮蛋去殼,切成碎米粒狀;
3、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;
4、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,先用旺火燒沸,然後改用小火熬煮;
5、粥快熟時,放入淡菜、皮蛋粒、鹽,熬煮至粥熟;
6、加入少許香油拌勻,即可盛起食用。
淡菜煮粥可以加紅蘿蔔。淡菜是海鮮青口的乾製品,紅蘿蔔是一種常見的蔬菜,兩者本質上並沒有衝突,也不會發生反應,用來一起煮粥,味道會更加鮮美,營養物質更為豐富,但是需要注意的是兩者一起煮粥的用量不宜過多,因為淡菜味甘性溫,而紅蘿蔔味甘,性涼,一起用量過多容易對腸胃產生刺激。
淡菜:
貽貝,別名:淡菜、殼菜、海虹,軟體動物門雙殼綱動物。其殼黑褐色, 呈楔形,前端尖細,後端寬廣而圓,一般殼長6~8釐米,殼長小於殼高的2倍,殼薄,殼頂近殼的最前端,兩殼相等,左右對稱;殼面紫黑色,具有光澤,生長紋細密而明顯,自頂部起呈環形生長。其生活在海濱岩石上,分佈於中國黃海、渤海沿岸。
1、可以用冰凍梭子蟹煮粥,冰凍梭子蟹相較於新鮮梭子蟹,鮮味和口感較差,但並不影響食用,煮粥時按照新鮮梭子蟹一樣操作即可。
2、梭子蟹,俗稱“白蟹”。因頭胸甲呈梭子形,故名梭子。甲殼的中央有三個突起,又稱“三疣梭子蟹”,屬於節肢動物。雄性臍尖而光滑,螯長大,殼面帶青色;雌性臍圓有絨毛,殼面呈赭色,或有斑點。梭子蟹肉肥味美,有較高的營養價值和經濟價值,且適宜於海水暫養增肥。頭胸甲梭形,寬幾乎為長的2倍;頭胸甲表面覆蓋有細小的顆粒,具2條顆粒橫向隆堤及3個疣狀突起;額具2只銳齒;前側緣具9只銳齒,末齒長刺狀,向外突出。螯腳粗壯,長度較頭胸甲寬長;長節稜柱形,雄性長節較修長,前緣具4銳棘。