1、清明節吃艾餃寓意著驅邪，過去人們認為清明節時邪祟頻出，便用有驅邪效果的艾草製成食物吃下，來保護自己不受邪祟侵擾。艾餃是一種以艾葉、糯米粉、粳米粉為主要原料製成的浙江傳統小吃，清明節吃艾餃的習俗也主要流行在浙江地區。
2、清明節的時候並不是全國所有的地區都會食用艾餃的，部分地區的人們會選擇吃青團、潤餅等物，艾餃其實是浙江省的一種傳統小吃，我們也只有在浙江地區才能夠看到家家戶戶煮艾葉、做艾餃的盛況。
1、清明節吃艾餃寓意著驅邪，過去人們認為清明節時邪祟頻出，便用有驅邪效果的艾草製成食物吃下，來保護自己不受邪祟侵擾。艾餃是一種以艾葉、糯米粉、粳米粉為主要原料製成的浙江傳統小吃，清明節吃艾餃的習俗也主要流行在浙江地區。
2、清明節的時候並不是全國所有的地區都會食用艾餃的，部分地區的人們會選擇吃青團、潤餅等物，艾餃其實是浙江省的一種傳統小吃，我們也只有在浙江地區才能夠看到家家戶戶煮艾葉、做艾餃的盛況。
1、清明時吃艾餈的寓意是為了紀念先人、團圓的意思。而且吃艾草做的艾餈子還可以預防疾病，提高自己的身體免疫力。還有個說法，就是太平天國時期，李秀成的一個大將躲在了農民朋友家裡，這個農民朋友給這個大將做的艾餈吃。
2、清明時吃艾餈在南方很常見這個習俗，使用艾草搗碎了後擠壓出綠色的汁液來，然後跟糯米粉混合後揉麵，然後再來包裹上各種餡料，做成艾餈了。艾餈子的餡心可以是紅棗的、豆沙的，或者是肉餡也可以。做好之後放入蒸屜裡面蒸熟就可以了，這個美味的艾餈子就做好了。其實清明吃吃艾餈就是為了預防疾病，同時也是為了在寒食節的時候吃，因為清明節這幾天家裡不讓生火，所以做點艾餈來在這幾天吃。
清明節吃清明糰子寓意
清明節吃青團跟一個民間傳說有關，據說在末年時期，太平天國運動時期陳太平被清兵追殺，為了避開追兵，當地的老百姓用青草拌進了糯米粉裡面，追兵吃了之後覺得十分的香甜就放鬆了警惕，為了多一樣求生機能，李秀成下令讓太平軍都學會了做青團，從此就流傳了下去，直到現在。
清明時節吃青糰子象徵著什麼
青團，漢族傳統節日食品。吃青團主要是流行於江南一帶的清明節，寒食節等節日。是一種用草頭汁做成的綠色糕團，其做法是先將嫩艾、小棘姆草等放入大鍋，加入石灰蒸爛，漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧綠色的糰子。
傳說有一年清明節，太平天國李秀成得力大將陳太平被清兵追捕，附近耕田的一位農民上前幫忙，將陳太平化裝成農民模樣，與自己一起耕地。沒有抓到陳太平，清兵並未善罷甘休，於是在村裡添兵設崗，每一個出村人都要接受檢查，防止他們給陳太平帶吃的東西。回家後，那位農民在思索帶什麼東西給陳太平吃時，一腳踩在一叢艾草上，滑了一跤，爬起來時只見手上、膝蓋上都染上了綠瑩瑩的顏色。他頓時計上心頭，連忙採了些艾草回家洗淨煮爛擠汁，揉進糯米粉內，做成一隻只米糰子。然後把青溜溜的糰子放在青草裡，混過村口的哨兵。陳太平吃了青團，覺得又香又糯且不粘牙。天黑後，他繞過清兵哨卡安全返回大本營。後來，李秀成下令太平軍都要學會做青團以禦敵自保。吃青團的習俗就此流傳開來。
吃青團注意事項
1、吃之前加熱
青團中的糯米冷卻後輕易反生，極不利於消化，而且其中的營養結構也會被破壞，所以最好是加熱了再吃。
2、不宜跟肥肉一起吃
絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極輕易引起消化不良。
3、配合助消化食物一起吃
最好食用一些有助於消化的食品，如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。
4、不宜吃太多
青團的主要材料是糯米，口感比較粘膩，吃多了很容易不消化，所以不宜吃太多。