清明養生：與自然

　　清明是農作物一年播種的好時機，同樣也是人之陽氣生髮的難得時段。人們應從起臥時間上做起，早晨應5點前起床。5點為一日的“驚蟄”，不起床會壓制氣血執行的通道。7點—9點是辰時，胃經最旺。

　　清明時節講養生，貴在與自然同氣相求。人的許多病與飲食、起居有關，其中，吃與年運、節氣和氣候相逆的食物，如同吃錯了藥，差之毫釐，失之千里;晚睡晚起“雙殺”陽氣，晚睡耗殺陽氣，晚起扼殺陽氣。如果注意把握符合自然的飲食、起居，於身體和精神都是很有益處的。

　　人們在晨練上可多做戶外活動，多與綠樹青草接觸，達到與自然狀態同氣相求的目的;從心理上輕鬆自然，放下煩惱與沉重，與節氣同氣相求;從飲食上補充一些營養之物。但要謹慎溫補，尤其是針對今年“火運太過”偏熱的氣候特點，內火過盛者儘量避開溫熱性的食物，如：白酒、精白麵(可吃全麥面)、辣椒、生蔥、生蒜等熱性食物;狗肉、羊肉、海蝦、海參、鰱魚、桂圓、甜橙、木瓜、韭菜、茴香等溫性食物。以免內火上壅太盛引起頭暈、頭昏、頭渾、胸背煩熱之症。

　　金牛座(田地)--務實，可倚靠，實際，世俗的。幫助人們接近土地的能量而獲得健康，緩慢，安靜，要求安全感，可能固執而抗拒改變。在園藝和烹飪方面很在行，能夠在別人需要時提供穩定的支援。

　　* 學習與自然保持寧靜的接觸。

　　與舊愛複合會長久嗎

　　獨家撰稿 星座頻道徵稿通緝令

　　一個人愛情的成長很少能一帆風順的到達幸福彼岸，有時候來來回回，兜兜轉轉，最後才發現曾經愛到極致的那個人，才是心底抹不去的回憶，兩個人繞了一個大圈又回到原點。只是時間走過，心或多或少都會有些許變化，也許愛著彼此不假，但是在各自經歷過不同的故事後，這段複合的愛情又還能走多遠呢？