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清淡菜譜家常菜做法

清淡菜譜家常菜做法

  1、食材準備水發海參1個,蝦仁2個,雞湯50g,味精5g,薑絲5g,花生油50ml,味精5g,冬筍1個等。

  2、將海參,冬筍洗淨切丁,放開水焯一下撈出放碗裡。

  3、將蝦仁洗淨切丁,用蛋白,太白粉,鹽拌好放鍋裡過一下油。

  4、將豆腐切成方塊炸至金黃色,將海參,冬筍及蝦仁放入適量的精鹽,味精,薑末,香油拌勻,分別填入豆腐內。

  5、再用摻入蛋黃的麵粉抹在切下的豆腐片上,將豆腐蓋封好,上籠蒸10分鐘後取出。

  6、濾出湯汁,放在盤中,在炒鍋中加入雞湯,調味料煮沸加入太白粉勾成薄芡。

  7、淋在豆腐上加上香油撒香菜即可。

清淡菜譜家常菜做法

  1、食材準備水發海參1個,蝦仁2個,雞湯50g,味精5g,薑絲5g,花生油50ml,味精5g,冬筍1個等。

  2、將海參,冬筍洗淨切丁,放開水焯一下撈出放碗裡。

  3、將蝦仁洗淨切丁,用蛋白,太白粉,鹽拌好放鍋裡過一下油。

  4、將豆腐切成方塊炸至金黃色,將海參,冬筍及蝦仁放入適量的精鹽,味精,薑末,香油拌勻,分別填入豆腐內。

  5、再用摻入蛋黃的麵粉抹在切下的豆腐片上,將豆腐蓋封好,上籠蒸10分鐘後取出。

  6、濾出湯汁,放在盤中,在炒鍋中加入雞湯,調味料煮沸加入太白粉勾成薄芡。

  7、淋在豆腐上加上香油撒香菜即可。

菜譜家常菜做法清淡的有哪些

  一.材料:紫甘藍500克、香蔥5棵、辣椒麵、香醋兩勺、香油兩勺、鹽

  二.方法步驟:

  1、將紫甘藍洗淨後切成細絲;

  2、將香蔥洗淨切細絲;

  3、將切好的紫甘藍和蔥絲放入碟中,撒上鹽,醃製10分鐘;

  4、將醃製好的紫甘藍和蔥絲擠幹水分,依據個人口味依次加入香醋、香油、辣醬面;

  5、拌勻後即可上桌。


孕婦菜譜家常菜做法大全有

  1、黃豆燉排骨   黃豆浸泡過夜,小排飛水,洗淨浮沫,鍋中放足水,下排骨,黃豆,薑片,大火煮滾後改中火,保持翻滾沸騰狀態至湯汁乳白(15分鐘左右),改小火,慢燉2小時左右,加鹽調味即可。   2、蘿蔔燉羊肉   羊排切塊,鍋里加入適量水,加入適量料酒,放入羊排焯水,白蘿蔔切成滾刀塊,生薑切成片,大蔥切成段 ...

湘菜菜譜家常菜做法大全

  1、湘式炒香乾。主料:豆製品燻幹、鮮紅朝天椒、肉末。輔料:黃酒、姜、蒜、糖、蔥、鹽、生抽。做法:幹從中間縱向破開兩半,然後改刀切片;鮮紅朝天椒切成2、3毫米小段,蔥姜切末,蒜切片、青蒜切段備用;炒鍋放油燒熱,薑末熗鍋,下肉餡翻炒變色後加黃酒、糖、生抽適量;待肉餡變紅後,下蒜片出香味加一勺剁椒;將鮮辣椒段與 ...

減肥菜譜家常菜做法

  1、將雞蛋清加精鹽、味精、澱粉,攪勻,上火在油炒勺中攤成蛋片,倒入漏炒勺,淨出油備用。   2、油菜洗淨切成骨牌片,蔥姜切末;   3、炒勺上火燒熱,加底油,蔥、薑末熗鍋,下入油菜片煸炒,烹紹酒,加精鹽、味精;   4、找好口味,再下入雞蛋片,用中火翻炒均勻,出勺即可。   美食點評:這道菜用油菜、雞蛋清 ...

下飯菜譜家常菜做法

  1、魚香茄子煲,魚香茄子煲是一道普遍的菜餚,並且做法簡易,起先將四季豆切片後,置放鍋內吸乾,再新增閒魚肉粒等調味品用石鍋燒造而成的,口味潤化,魚類飛揚香令人意猶未盡,是一道家常小炒式。   2、西紅柿炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋是一道一般的大家菜品,烹製簡易的很,因營養成分豐富多彩,配搭有效,備受老百姓的鐘愛,並 ...

寶寶菜譜家常菜做法簡單

  1、蔥花雞蛋。準備:蔥花若干,雞蛋幾個,香油,味精,鹽適量。步驟:把以上原料混合打散,支鍋,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。   2、炒綠豆芽。準備:綠豆芽若干,蔥花薑片,花椒,幹辣椒(如果遇上火或咳嗽時可不放),醋,香油,味精,鹽適量。步驟:支鍋,放油,八成熟後,放入花椒和幹辣椒,煎出味(如果不喜歡吃可 ...

潮汕菜譜家常菜做法

  1、材料;韭菜,魷魚須,醬油,味精,料酒,十三香粉,精鹽   2、韭菜切段,魷魚須切條。   3、鍋內上熱水把魷魚須放進去燙一下撈出過冷水,最後瀝乾待用。   4、鍋內放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。   5、最後放入韭菜大火翻炒即可。 ...

清淡家常菜做法大全

  1、清蒸豆腐。材料:豆腐2塊、肥豬肉50克、水發冬菇50克、雞湯100克、紹酒1茶匙、鹽適量、花椒水半茶匙。做法:將豆腐沖洗乾淨,切成小薄片,在開水鍋中燙一下,撈出待用;將肥豬肉洗淨,切成薄片;把冬菇片成片。將燙好的豆腐擺在碗裡,放入肥豬肉片、雞湯、冬菇片、鹽、紹酒和花椒水,入蒸鍋蒸至豆腐入味即可。    ...