清燉鯽魚豆腐湯準備食材有鯽魚,嫩豆腐,料酒,鹽,姜,蔥。做法:
1、鯽魚去內臟,去鱗,去鰓,剪去魚鰭和魚尾洗淨瀝乾水分。
2、煮鍋加水燒開轉中火,放入豆腐焯燙3分鐘左右撈出切塊。
3、炒鍋燒溫熱放油轉小火,放入鯽魚微煎兩面金黃出鍋。
4、煮鍋加水燒開轉小火,放入鯽魚、姜、料酒上蓋煮20分鐘左右,放入豆腐、鹽繼續煮10分鐘左右撒上香蔥即可。
1、主料鯽魚2條豆腐200克
2、輔料蔥4段姜3片蒜2瓣花椒少許料酒適量鹽2勺香蔥2根香菜3根花生油50克
3、材料合集,香蔥切碎,香菜切段,在鯽魚身上劃幾刀方便入味
4、鍋內加少量花生油,燒熱後加入花椒粒
5、鯽魚入鍋,煎至表面微焦
6、倒入一壺熱水,此處加水建議用熱水,這樣煮出來的湯會比較白
7、水量沒過魚,加入蔥薑蒜,加入少量料酒,大火燒開,撇去浮沫,入豆腐,轉小火,再燉五分鐘
8、加入鹽,盛出,撒入香蔥末和香菜段
先把魚剖洗乾淨,去掉腹中黑膜晾乾。
鍋中加水燒開把豆腐放入焯一下水。
豆腐撈出備用。蔥白切成段,薑切片。
晾乾的鯽魚魚身切一字花。
熱鍋冷油放入蔥,姜爆香再放入鯽魚煎至魚眼發白。倒入料酒。
倒入開水放入豆腐燒開,撇去浮沬。加入鹽,白糖。
大火燉煮十分鐘左右關火放入蔥花,香油出鍋。
1、主料鯽魚2條豆腐200克
2、輔料蔥4段姜3片蒜2瓣花椒少許料酒適量鹽2勺香蔥2根香菜3根花生油50克
3、材料合集,香蔥切碎,香菜切段,在鯽魚身上劃幾刀方便入味
4、鍋內加少量花生油,燒熱後加入花椒粒
5、鯽魚入鍋,煎至表面微焦
6、倒入一壺熱水,此處加水建議用熱水,這樣煮出來的 ...
1、一條鯽魚洗淨,用廚房紙吸乾表面水份後斜切三刀,再用少許鹽塗抹在鯽魚表面。
2、350g內酯豆腐切小塊,鍋中加適量水和2勺鹽煮沸,下豆腐塊煮個1分鐘,撈出備用。
3、另起一鍋,用薑片均勻塗抹煎鍋的表面,倒入適量食用油,待鍋燒熱後下鯽魚煎大約2-3分鐘至兩面金黃。
4、將煎好的魚連同鍋裡的油一 ...
1、準備材料:鯽魚1條、香蔥1根、豆腐1塊、生薑4片。
2、鯽魚去幹淨魚鱗和魚肚裡的黑膜,徹底洗淨,控幹水份,在魚背上劃幾刀。
3、魚肚裡的黑膜一定要撕乾淨,否則容易腥。
4、生薑去皮洗淨切片,蔥洗淨切末。
5、豆腐切小方塊備用,豆腐素有植物肉之美稱,富含優質蛋白和鈣,兩小塊豆腐,即可滿足 ...
1、主料:薑片適量、鯽魚1條、蔥段適量、嫩豆腐250克。
2、輔料:油適量、水750毫升、料酒3克、胡椒粉1克、雞粉5克、鹽3克。
3、鍋中倒油,翻入薑片,放入鯽魚,小火慢煎,煎至金黃後翻面。
4、鍋中倒750ml水煮沸,倒入煎好的魚。
5、加入薑片、蔥段、料酒3g、胡椒粉1g、雞粉5g、 ...
鯽魚去鱗和內臟,抹上料酒,用鹽醃漬10分鐘。豆腐切成小塊備用。
鍋中加入少量的油,下入鯽魚煎制。煎至兩面金黃
加入適量水,沒過鯽魚,再加入蔥段和薑片。大火燒開,燒至湯汁變白。加入豆腐,轉小火慢燉
小火燉到湯汁濃稠,加少量鹽和胡椒粉,再少燉10分鐘.關火,加入雞精調味即可。 ...
加西紅柿口感略酸帶甜,更開胃。做法如下:
材料:鯽魚1條、西紅柿2個、豆腐2塊、姜、蔥、香菜、鹽適量。
步驟:1.鯽魚整個洗淨,豆腐切大塊,西紅柿切塊,蔥、香菜切段,姜切絲備用。
2、花生油加熱,放適量鹽加入魚稍煎片刻,加薑絲,待魚變色加水淹過。
3.同時放入切好的西紅柿、豆腐塊,加蓋大火 ...
1、準備鯽魚500g,豆腐200g,蔥、姜、香菜各5g,鹽10g、雞粉15g,料酒10g,香油2g,胡椒粉10g。
2、鯽魚洗淨,順刀打斜刀口,豆腐切成2cm厚的片,蔥薑切片,香菜切段。
3、鍋稍燒熱,放入10g油,將鯽魚下入鍋中,中火兩面煎香,倒入蔥薑片煎香,倒入500g清水。
4、加入鹽、 ...