清蒸盧魚12分鐘即可。鱸魚肉質潔白肥嫩，細刺少、無腥味，味極鮮美，富含豐富的蛋白質和維生素，可入藥，是一種極其珍貴的補品。中文裡有許多種魚類都可以被稱為鱸魚，其中最常見的有四種，分別是：海鱸魚，學名日本真鱸，分佈於近海，及河口海水淡水交匯處。松江鱸魚，也稱四鰓鱸魚，屬於降海洄游魚類，最為著名。大口黑鱸，也稱加州鱸魚，從美國引進的新品種。河鱸，也稱赤鱸、五道黑，原產新疆北部地區。
清蒸盧魚12分鐘即可。鱸魚肉質潔白肥嫩，細刺少、無腥味，味極鮮美，富含豐富的蛋白質和維生素，可入藥，是一種極其珍貴的補品。中文裡有許多種魚類都可以被稱為鱸魚，其中最常見的有四種，分別是：海鱸魚，學名日本真鱸，分佈於近海，及河口海水淡水交匯處。松江鱸魚，也稱四鰓鱸魚，屬於降海洄游魚類，最為著名。大口黑鱸，也稱加州鱸魚，從美國引進的新品種。河鱸，也稱赤鱸、五道黑，原產新疆北部地區。
1、如果是生榴蓮，其中的澱粉含量較高，澱粉完全糊化需要加熱的時間也比較長，一般100克左右一塊的生榴蓮，在水開之後需要蒸15-20分鐘才能夠蒸熟。
2、但是如果是成熟的榴蓮，其中的澱粉多數已經轉化成了糖分，蒸熟需要的時間比較短，一般水開之後蒸10分鐘左右即可。
10-20分鐘。如果是生榴蓮，和生紅薯差不多，其中澱粉含量高，澱粉完全糊化需要加熱的時間也比較長，一般100克左右的生榴蓮，在水開之後需要蒸15-20分鐘才能夠蒸熟。如果是成熟的榴蓮，其中的澱粉多數已經轉化成了糖分，蒸熟需要的時間比較短，一般水開之後蒸10分鐘左右就可以了。榴蓮是一種錦葵目、木棉科的熱帶常綠喬木。榴蓮果實在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”，其氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
營養價值：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。