不會的。減肥期間偶爾吃一次夜宵，一般不會導致肥胖，但是會影響減肥的效果。夜宵吃的時間比較晚，吃完之後，短時間之內就會睡覺，身體內攝入的食物，會在體內轉變成脂肪，從而為身體補充過多的熱量，會影響減肥的效果。而且夜間，人體腸道蠕動的速度比較慢，攝入夜宵之後，會增加腸道的負擔。也容易引發腹脹、腹痛、便秘等現象，不利於人體健康。
偶爾幾次是不會的，但是如果長期如此那樣就是會長胖的。
如果一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小時吃完，並避免油脂高的食物。油膩食物會讓消化變慢，延緩胃排空時間，有些人因此會在夜裡睡不好，甚至影響隔天一早的食慾，讓最重要的早餐吃不下。宵夜的熱量控制在200卡左右。
比較好的選擇：一杯低脂牛奶加2～3片蘇打餅、清淡的湯麵或鹹粥、燕麥片、紅（綠）豆湯等。
減肥期間吃餃子不會胖，餃子屬於低熱量的食物，平均每100克餃子含有86大卡。
餃子源於古代的角子。餃子原名"嬌耳"，是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的，距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品，又稱水餃，是中國民間的主食和地方小吃，也是年節食品。有一句民謠叫"大寒小寒，吃餃子過年。"餃子多用麵皮包餡水煮而成。
一般減肥期間，吃麵食是不會胖的，麵條大多是用硬質的小麥做成的。硬質小麥的營養豐富，做成的麵條吸水能量強，飽腹感強，如果不往麵條里加太多的調味料，麵條的熱量並不高，並不易令人發胖。以下在減肥期間，如何吃麵食不會胖的方法：
1、多吃粗糧麵食
白麵過分精細、進食速度過快、消化速度過快、飽腹感弱，經常吃會 ...
有可能。因為人體一旦缺乏營養，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，如果不吃早飯，午飯和晚飯會吃得更多，瘦身不成反而更胖。經營養學家證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。 ...
1、一般情況下吃草莓是不會導致人發胖的。但在減肥過程中還是要適量。
2、草莓的味道很受歡迎，很多人會用草莓代替主食來減肥，因為草莓中含有豐富的膳食纖維，可以幫助減肥，而且草莓中的糖分也比較高，所以在減肥期間不宜多吃。
3、另外草莓如果在短時間內大量食用，也會導致能量不能及時代謝，從而引起肥胖。 ...
吃帶魚是不容易長胖的，多吃些魚，是很有營養的，魚肉含有豐富的蛋白質。
帶魚游泳能力差，白天浮在海水中層，晚上就降到海底。靜止時頭向上、身體呈垂直，只靠背鰭及胸鰭的揮動，眼睛注視頭上的動靜，若發現獵物時，背鰭就急速震動，身體彎曲，撲向食物。 ...
減肥期間吃一些茶葉蛋是不會引起身體發胖的，但是要注意適量，過量容易長胖。
茶葉蛋是著名的中國小吃，是中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃，是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋。 ...
減肥期間吃櫻桃不會胖。櫻桃熱量低，每一百克的櫻桃中，所含的熱量大概是四十六大卡。一顆櫻桃中所含熱量大概是四大卡的樣子，走路只需要走上個三分鐘左右就能夠全部消耗完。而且，櫻桃營養成分很多，含有很多的維生素，同時還含有一些礦物質和微量元素，脂肪含量很低，每100克櫻桃脂肪只有0.20克。所以多吃櫻桃是可以幫助 ...
吃西瓜並不會肥胖，因為西瓜熱量不高。
減肥方案如下:
1、早晨:起床後先喝1杯蜂蜜水，早餐1杯酸奶，然後仰臥起坐50下，蹲起80下。
2、上午:練習瑜伽40分鐘，然後跳繩100下，運動後喝1杯茶。
3、中午:午餐是1杯酸奶，然後踢腿80下，跳繩100下。
4、下午:打乒乓球40分鐘或者 ...