減肥咖啡的原理是什麼

　　1、減肥咖啡的原理是因其中含有天然的咖啡鹼成分能有效的分解體內脂肪，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，同時進行適量運動，有效促進燃燒脂肪，使身體減少脂肪。

　　2、咖啡減肥的原理，它可以將脂肪酸轉化為脂肪酸熱能，有效燃燒脂肪，並可透過人體微迴圈系統從體內排出，實現減肥。午餐後30分鐘至1小時：享用一杯濃郁的不加糖的咖啡，幫助餐後消化，促進脂肪燃燒。不同肥胖型別的人飲用後會有不同程度的減肥效果。

　　3、每天飲用兩杯減肥咖啡的肥胖者，兩週平均減掉1.46公斤的體重。按照計劃飲用減肥咖啡的肥胖者，兩週平均減掉2.56公斤的體重。飲用其他普通咖啡豆飲品，沒有任何減肥功效。一般減肥週期為60天。60天之內的減肥效果是最好的。瘦身的過程中。建議稍作運動，飲食上也要營養均衡，少食油膩，油炸食品。

　　1、土耳其咖啡，又稱阿拉伯咖啡，是歐洲咖啡的始祖，誕生已有七八百年曆史。據說在土耳其，為客人煮一杯傳統的土耳其咖啡是無比崇高的事情，有的甚至還要提前沐浴、吃齋。

　　2、土耳其咖啡並不常見，而它的口味，主要分為苦、微甜以及甜，這三種口味。烹煮方法主要是以一種名為Briki的不鏽鋼鍋，將咖啡粉磨得很細，直接放入鍋中烹煮，一直到煮沸騰為止，然後再將火關掉，全部倒入杯中。

　　3、土耳其人喝咖啡，殘渣是不濾掉的，由於咖啡磨得非常細，因此在品嚐時，大部份的咖啡粉，都會沉澱在杯子的最下面，不過在喝時，還是能喝到一些細微的咖啡粉末，這也是土耳其咖啡最大的特色。土耳其咖啡還有一項特色，就是在喝時，是不加任何伴侶或牛奶的，並且在烹煮咖啡時，先加入一些糖，而糖的多少主要也是隨個人喜好，有人喜歡喝苦的，一點糖都不加，而有些人，則喜歡較甜的口味。

　　1、因為減肥咖啡它的本質也是透過咖啡作用於我們的胃腸道，透過減緩食物的吸收從而達到一個減肥的目的，空腹喝的目的是喝進去之後，一個能夠減少食物的吸收，第二個能夠增加飽腹感，而產生噁心嘔吐這樣的消化道症狀，這樣的話你吃進去的東西就會更少了，更有利於減肥。

　　因此減肥咖啡空腹喝是這樣的一個道理，目的就是為了加劇這樣的消化道症狀，但是建議大家不要多喝，適量就行了。

　　2、肥胖症作為一個目前發病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，很多人減肥採取不同的方法，有些人是飲食控制，有些人是運動控制，還有些人是服用藥物，比如說服用西布曲明，奧利司他這樣明確有減肥適應症的藥物，而還有一些人他覺得吃藥副作用比較大，比較難受，他選擇其他的方法，減肥咖啡就是他們選擇的型別。