1、冬瓜： 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜：內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜：絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。
4、白蘿蔔：含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用
5、紫菜：纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜：含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。
7、海帶：含大量纖維和無機元素，有通便和利尿的功能。
8、綠豆芽：水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。
新房裝修好之後，下一步就是搬入新居，按照傳統習俗搬入新居後房主人會辦喬遷宴，要請親朋好友到新家溫鍋，這新灶開火可是非常有講究的。下面，小編就來告訴大家，喬遷新居中午吃飯還是晚上吃飯，搬新家開火要吃什麼菜，希望對準備搬入新居的朋友有所幫助。
喬遷新居中午吃飯還是晚上吃飯
喬遷吃飯是中午，喬遷新居須擇吉日，喜雙日忌單日。現代人提到吉日，大多喜歡用搬家吉日來表達;多數人在黃曆上看吉日。選擇黃道吉日，便是很有講究。家有孕婦不搬家。可以請孕婦先回孃家住一陣子，等搬好後才入新居。孕婦儘量不要參加搬家的整個過程。民間搬家風俗在搬完家後，當天黃昏可祭拜地基主，傳說中地基主個子較矮，拜的時候要在廚房門口，擺供品的桌子不可太高現在搬家只需備齊柴、米、油、鹽、掃帚就行了。
搬新家開火要吃什麼菜
當然搬家新灶開火第一頓飯的菜品也有著很大的講究的，我們可以吃一些吉利的菜，如饅頭，餃子，魚，紅雞公，湯圓和麵條。
1、饅頭
新灶開火第一天可以準備一籠饅頭，做饅頭用的麵粉是需要發的，而饅頭要熟是需要蒸的，吃饅頭的意思就是日後會發大財，事業也會蒸蒸日上。
2、餃子
餃子的形狀和古代的元寶形狀雷士，有招財的寓意，因此說，新灶開火第一天可以包一些餃子，寓意招財。
3、魚
魚就是有餘的意思，年年有餘，還有鯉魚躍龍的意思。
4、紅雞公
搬家新灶開火的第一頓是要吃雞的，大紅雞公，殺了大紅雞公能避血光之災，而且雞公也是可以用來祭祖和拜神的。
5、湯圓
湯圓是圓的，吃了湯圓就是家裡的人是團團圓圓，寓意著一家人和和美美，團圓幸福。
6、麵條
麵條都是一根一根的，吃了麵條以後的生活是順順利利的，也可以在雞蛋上面放一顆蛋，稱之為吉蛋。
全文詳細為你整理了喬遷新居中午吃飯還是晚上吃飯，搬新家開火要吃什麼菜相關內容，喬遷新居除了擺喬遷宴很有講究，在搬入新家時哪些人不能在場、誰先進入新家、搬家時房主人手中最好拿什麼東西這些都很有講究，感興趣的朋友可以持續關注萬年曆瞭解相關內容。
春分吃春菜的寓意 春分為什麼要吃春菜
昔日四邑(加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的春菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
春分吃春菜就是這樣一種古老的習俗，現在的許多地方仍然保持著吃春菜的傳統。春菜其實又叫萵筍、千金菜，是春季飲食一種典型的應季蔬菜，尤其是在春分前後最為新鮮美味。古人認為在春分時節吃春菜可以保佑全家人整年都平安幸福，所以慢慢地這個不成文的習俗就流傳了下來。
春分時節生長的春菜品質極佳，吃到嘴裡能夠感覺到它清新而又略戴苦澀的味道，適當的吃一些春菜可以使身體分泌出比平時更多的消化酶，從而提高人的食慾。
春菜中的鈉元素也非常高，食之可促使身體新陳代謝的平衡，解決小便不暢、乳汁不通等問題。而且對於身體沒有什麼副作用，即使是患有高血壓和心臟病的病人也可以放心的食用。
春菜的營養價值也異常的豐富，作為一種健康的綠色蔬菜，它含有多種對人體有益的維生素和礦物質，可以及時的為人體補充營養。而且無論是處於生長髮育關鍵時期的孩童，還是上了年紀的老人，都可以從春菜中快速的吸收鐵元素，從而讓氣血更加強健。
春分要吃的其他傳統食物
蘿蔔
揚州人還有春分吃蘿蔔或蘿蔔絲餡的包子、春捲的風俗。這時吃蘿蔔不但能上下通氣，還能起到去疾病、解春困的功效。
太陽糕
“太陽糕，步步高”。依照舊時老北京習俗，春分這天要祭拜太陽神，“請”吃太陽糕。太陽糕既是春分祭日的貢品，也是節令食品，寓意“太陽高”。不但“太陽糕”的寓意美好，而且糯米和內餡的設定也符合春季“宜省酸增甘”的養生理念。
春湯
關於春分飲食民間還有一句諺語：“春湯灌腸，洗滌肝臟，闔家老小，平安健康。”這裡說得春湯其實就是用春菜搭配其它食物烹製而成的湯，在春分時節喝點春湯不僅寄寓著勞動人民對美好生活的嚮往，而且營養美味的春湯對於我們的身體也是非常有益處的。
湯圓
春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
驢打滾
按照老北京的習俗，春分得吃驢打滾，以求避邪祈福。驢打滾來歷不凡，光看它的加工材料包括大黃米麵、黃豆麵、紅豆沙、白糖、香油、桂花、青紅絲和瓜仁，足以符合營養膳食指南上的食材多樣化這一條。它的製作分為製坯、和餡、成型三道工序。做好的“驢打滾”外層粘滿豆麵，呈金黃色，豆香餡甜，入口綿軟，別具風味，是老少皆宜的美食。