1、鴨子從背部開膛，收拾乾淨，剁去鴨腳；
2、鴨子完全瀝乾水後抹鹽，裡外都要抹均勻；
3、抹老抽，裡外都要抹到，然後再抹薑末，去腥。然後用密實袋封好，放冰箱醃製24小時；
4、準備好滷製用的香料，分別有花椒，八角，桂皮，香葉，辣椒，陳皮，豆蔻，甘草，丁香，小茴香，沙仁。所有小粒香料裝入香料盒；
5、鴨子從冰箱取出後，抹去上面的薑末，放入預熱190度的烤箱烤30分鐘，中間約20分鐘時，取出刷蜂蜜一次，再繼續烤到時間；
6、烤鴨子的時候，燒一鍋水，放入香料、一勺甜麵醬、鹽、生抽、老抽、一小塊冰糖，煮約15分鐘，鴨子烤好後立即放入沸騰的滷鍋中，關小火，滷約15分鐘，關火再燜15分鐘，取出放烤網上全身抹上一層薄薄的麻油，風乾約15個小時以上。吃的時候直接斬塊即可。
減肥茶是我們大家都很熟悉的一種產品，因為現在日常生活中有很多人對於自己的身材是非常重視的，所以我們便要了解一下減肥茶真的減肥嗎？減肥茶哪種最有效效果最快？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
減肥茶對減肥功效不大，但可預防出現肥胖，減肥茶在喝完之後，短期內體重是會有下降的趨勢，減肥茶主要的作用是抑制脂肪，透過減肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解，減肥茶中的茶葉會加速人體腸道的蠕動，從而會導致排便次數的增加，而間接達到降低體重的目的。想要透過茶葉減肥，使已沉積在體內的脂肪燃燒揮發是很困難，大部分減肥茶，主要原料是冬瓜、蓮花、金銀花加綠茶，喝減肥茶後減掉的並不是身體中多餘的脂肪，而是體內多餘的水分，並且在停止服用減肥茶後，體重會呈現反彈的趨勢，嚴重時還可能會導致人體內分泌功能的失調。
綠茶：它是在生活當中非常容易獲得的一種茶，很多人都喜歡喝綠茶，因為綠茶的味道比較清新可口，它的苦澀感也比較弱一些，所以如果大家想要減肥的話，就可以每天泡綠茶來喝。因為綠茶當中含有豐富的茶多酚的成分，所以它可以促進腸胃的蠕動。
薄荷茶：大家都知道薄荷這一種東西，但是卻很少有人拿薄荷來泡水喝，在夏天的時候大家不妨嘗試用薄荷泡薄荷茶。薄荷茶的味道涼涼的，非常適合作為一種冷飲，並且薄荷茶有著很好的排毒效果。
決明子茶：如果想要透過喝茶達到減肥的目的，推薦大家喝決明子茶，決明子茶對於減肥瘦身也有很大的幫助，一方面它可以補充身體所需要的水分，讓身體的新陳代謝的速率變快，從而促進更多熱量的燃燒，另外一方面決明子茶當中含有比較多的膳食纖維的成分，所以經常喝有助於讓身體變得更加輕盈順暢，避免由於體質因素而導致的肥胖問題。
減肥茶的副作用，主要有以下幾個方面，第一，如果經常喝減肥茶，很容易引起腸胃病，因為減肥茶會刺激胃腸道，時間久了之後，會引起腸胃穿孔。第二，經常喝減肥茶，很容易引起營養不良，這樣就會引起消化系統功能紊亂，影響到身體對營養物質的吸收。第三，如果經常喝減肥茶，很容易引起胃腸道功能紊亂，因為減肥茶中大部分都含有導瀉的藥物，比如番瀉葉，時間久了以後，會引起依賴性便秘，而且還會刺激降低味覺，這樣還會降低人體的食慾。適當服用減肥茶可以排出身體內多餘排洩物，排出身體內多餘的水分，起到降低體重的效果，如果過度服用減肥茶，患者會因為過度腹瀉、脫水過多，而出現昏迷的症狀，甚至出現低鉀血癥，患者會出現肌肉震顫、昏迷、四肢麻木、肌肉無力，甚至會出現發作性軟癱，因為缺鉀離子肌肉運動無力，如若影響到胃腸道，則會出現麻痺性腸梗阻，甚至出現心衰危及生命。
喝了一段時間的減肥茶之後，在我們人身體的腸壁上面，自然而然的會形成脂肪隔離膜，這層隔離膜可以很好的阻止了脂肪的吸收，所以會徹底的減輕體重，並且可以有效的控制體重反彈的作用。茶葉是水生草本植物蓮的葉片，有檸檬酸、荷葉鹼、草酸、蘋果酸、琥珀酸以及葡萄糖酸，當然還有其他的鹼性成分是可以起到抗有絲分裂作用的，把荷葉進行沖泡或者是煎煮的話，能夠起到血管擴張、降血壓以及清熱解署的作用，除此之外減肥的效果也是相當好的。
一、熊有八種：大熊貓、北極熊、棕熊、美洲黑熊、亞洲黑熊、北非棕熊、懶熊、眼鏡熊。
二、最可愛的熊為：
1、大熊貓：大熊貓體色為黑白兩色，它有著圓圓的臉頰，大大的黑眼圈，胖嘟嘟的身體，標誌性的內八字的行走方式，也有解剖刀般鋒利的爪子，是世界上最可愛的動物之一。大熊貓是中國特有種，現存的主要棲息地是中國四川、陝西和甘肅的山區；
2、大熊貓已在地球上生存了至少800萬年，被譽為“活化石”和“中國國寶”，世界自然基金會的形象大使，是世界生物多樣性保護的旗艦物種。