湯倍臣天然維E有那些功效

　　湯臣倍健維生素E的功效如下：

　　1、抗自由基。自由基是廣泛存在於各種化學反應中的活潑基團，對人體正常生理代謝具有重要的功能，但是若自由基過量，從而引起自由基鏈式反應，則將導致細胞膜不飽和脂肪酸的脂質過氧化，對機體造成損傷。維生素E具有還原性和親脂性，當自由基進入脂肪發生鏈式把應時，維生素E起到捕捉自由基作用，維生素E對抗自由基脂質過氧化作用的效率很高；

　　2、免疫作用。維生素E的缺乏對人類或動物的免疫功能均有影響，不僅是體能免疫降低，而且對細胞免疫也有很大影響；

　　3、維生素E對皮膚有好處。維生素E本身是一種很好的抗氧化劑，它可以進入皮膚細胞具有抗自由基鏈式反應，從理論上優於氧化物歧化酶，在皮膚應用於預防角質化。

　　第一：維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%。

　　第二：維生素E是延緩衰老、美容祛斑的瑰寶。從三四十歲的婦女對維生素E的追捧到十八歲的少女對維生素E的偏好，維生素E成了愛美的成年女性朋友日常飲食必需品。這是因為在維生素E的作用下，女性皮膚免受自由基的傷害、防止皮膚衰老、防止脂褐素沉著於皮膚、阻止生理性色素色斑的產生。

　　第三：維生素E所具有的強抗氧化作用，可以幫助減少自由基，防止過氧化脂質增多，保持心臟冠狀動脈血管的活力，預防動脈硬化及血栓的形成，在預防及治療心腦血管疾病方面有著重要作用。維生素E還可使中老年人的細胞膜免受自由基的傷害，延緩衰老。

　　富含維c、維e的各種食物和水果很多,如獼猴桃、哈密瓜等。

　　獼猴桃，含有獼猴桃鹼等有機物，以及鈣等微量元素和人體所需17種氨基酸。可以作為一種飲料治療壞血病，具有抗糖尿病的潛力，且能夠提高總蛋白質水平、免疫功能，治療泌尿系統問題等疾病。

　　哈密瓜，對人體造血機能有促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。其籽可用於做精油，富含藥用等價值。

　　青椒，具有較強的解熱鎮痛作用，能夠預防癌症，增加食慾、幫助消化，降脂減肥等。且能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。