溼氣重可以喝薑茶。薑茶是個好東西，不僅能驅寒祛溼，還能起到養胃健脾等作用，用熱水沖泡，具有非常好的驅寒效果，而且姜屬於辛溫性的一種食物，其祛溼之效果尤為顯著。
薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。
溼氣重可以喝薑茶。薑茶是個好東西，不僅能驅寒祛溼，還能起到養胃健脾等作用，用熱水沖泡，具有非常好的驅寒效果，而且姜屬於辛溫性的一種食物，其祛溼之效果尤為顯著。
薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。
很端認為薑茶只適合女性，但也適合男性。以前有句老話，男人離不開姜。
首先，我們來看看消費者怎麼說。
眾所周知，姜是溫補陽氣的。
有個客戶曾經跟我說，對我這種陽虛的人很有效。我每天早上起來喝兩袋。現在基本上不怕住空調房了，所以這次又買了20盒上海春江蜜薑茶。
有人認為冬天喝薑茶。其實夏天是需要薑茶的。
一位懂得養生的顧客對此發表了評論。俗話說，他冬天吃蘿蔔，夏天吃生薑。尤其是MM們更應該多吃點！我已經第二次買這種春薑茶了。喝完再來，！
自古以來，中醫專家和民間都說生薑可以治癒一切疾病。因為生薑含有姜酚、姜酚、水芹烯、檸檬醛、香氣等油性揮發油；有姜酚，樹脂，澱粉，纖維。所以生薑在炎熱的季節有興奮、排汗、清涼、提神的功效；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃開胃的功效。夏季氣候炎熱，唾液和胃液分泌會減少，從而影響人的食慾。吃的時候吃幾片生薑，會增加食慾；生薑還可以緩解或緩解胃痛時的疼痛。喝50克薑湯能迅速消除胃炎、胃十二指腸潰瘍引起的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓等症狀。
夏季細菌生長繁殖極其活躍，容易汙染食物，引起急性腸胃炎。但適當食用生薑或與乾薑、茶葉一起在開水中飲用，可起到預防作用。科學家發現生薑可以起到一些抗生素的作用，尤其是沙門氏菌。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。用姜水沖洗可有效治療口臭和牙周炎。
夏天，人貪冷，喜歡用電扇和空調對著用。很容易感到寒冷並引起感茫這時，及時喝薑汁有助於排出體內的寒氣。中醫認為生薑可以“開導神明”，即提神醒腦。夏天中暑暈倒時，一杯薑汁能使病人迅速清醒。對於全身發熱、頭暈、心悸、胸悶、噁心的患者，適當吃薑湯是有益的。
因此，夏天經常呆在空調房間的人需要喝薑茶，預防空調疾病。如果自己煮姜袒方便，也可以買已經生產加工的薑茶。目前市場上的薑茶廠家很多，最好選擇比較正規專業的薑茶廠家。
另外，女生夏天會忍不住吃冷飲。寒入子宮，易痛經。所以喝薑茶可以暖宮驅寒，生理期可以更放鬆。
就像我一個客戶說的，薑茶真的很好喝。尤其是，我們女人應該多喝酒。大多數女性的體質都很酷。喝薑茶可以適當的補補火氣。我們辦公室的同事越來越多，這已經成為我們辦公室的必備飲品。
1、喝茶除溼氣這個季節當然首選綠茶。綠茶本身不發酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質，綠茶中含有大量的咖啡鹼、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此，如果喝綠茶，更有利於利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。綠茶性寒，對於體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應停止喝。胃不好的茶友，也應關注自己的胃，如發現不適，也少喝或不喝。對於正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。
2、普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內溼氣重的朋友，如果想祛溼的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
3、溼氣重的人多數脾胃功能不太好，也有一些人屬於寒性體質，這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。這些茶的特點都有較好的茶氣，可以幫助行氣，當然，不管什麼茶都有利尿功能。所以，排溼功能也相當不錯。
4、五花祛溼茶是鄧老涼茶採用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬製而成，針對大眾群體進行日常調理，具有祛溼、清熱功效，特別適合天氣潮溼、身體溼氣重的時候飲用。
5、谷元清散也是一種祛溼效果極佳的飲品，主要針對溼熱體質的人群，由於過度貪喝冷飲所造成的溼熱體質，因體內有溼氣所產生的陰虛火旺、痘痘、斑點等症狀。配料中的薏苡仁、赤小豆、蓮子祛溼和降火的功效非常顯著。