溼氣重喝西洋參配什麼

　　溼氣重不適宜喝西洋參，西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

　　西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng，原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產的叫西洋參，美國產的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。

　　1、溼氣重建議喝紅棗豆漿，紅棗是有祛溼的功效的，而且紅棗有調養身體的作用，尤其在補氣養血方面的效果還是非常不錯的，可謂一舉兩得。溼氣重的人主要是不吃辛辣刺激難消化食物,症狀嚴重者,建議服用人參健脾丸。對祛溼有一定療效。

　　1、冬瓜荷葉茶

　　冬瓜是一種能夠幫助人體溼氣運化，有著祛溼、除水腫、利尿功效的蔬菜。而荷葉中所含有的黃酮類和生物鹼物質也能夠幫助我們活化細胞，消暑除溼，還能夠很好地保護我們的心腦血管。因此這兩樣東西結合起來都能夠很好地幫助我們增強身體的運化功能，幫助我們把體內的溼氣排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷葉茶就是幫助我們消暑的最有效方法，也是幫助我們把體內溼氣排出的方法之一。

　　2、紅豆薏仁茨實茶

　　紅豆，性平，味甘，有著健脾補腎、養心補血、利尿消腫的功效，能夠幫助人們強健筋骨，增強體力。而茨實性甘平，具有補脾止瀉、除溼止帶的功效，能夠幫助人們治療脾虛遺精、久瀉帶下的病症。薏仁則有利水瀉溼、健脾解毒的作用。因此這三樣食物都是健脾除溼的常用食品，能夠幫助我們把身體的溼氣排除出去。

　　3、陳皮茯苓茶

　　陳皮具又通氣健脾、除痰化溼的功效。而茯苓也是普遍用於治療小便不利、水腫洩瀉、驚悸健忘等病症的一味中藥。因此兩者相結合也能夠起到很好的健脾和胃、化溼利水的功效。但祛溼茶裡面畢竟是有著中草藥的成分的，因此如果不是溼氣重的患者也不建議長期進行飲用，如果體內溼氣較重的患者可以嘗試一下。但是有一點是需要注意的，就是腎虛氣虛的患者是不建議飲用的。