脾胃溼熱多是由外感溼熱和飲食於辛辣等飲食因素有關，可以出現胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口乾不欲飲，飢而不欲食，小便色黃，大便不暢等症狀。
從中醫角度來看，體質有“寒性”或“熱性”之分。
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。
溼熱洩瀉能喝豆漿嗎
能喝。
溼熱洩瀉的時候是能喝豆漿的，因為豆漿中含有豐富的蛋白質，食用後能幫助補充營養，並且豆漿屬於流食，富含水分，食用後還能幫助補充洩瀉後流失的大量水分。
但是但洩瀉好轉的時候，不要立即食用一些比較硬質的食物，可以按照從稀到稠、從軟到硬的規律逐漸過度，少量多餐，不然也會容易傷胃。
溼熱洩瀉可以艾灸嗎
可以。
如果只是單純的洩瀉的話是可以艾灸的，因為艾灸有很好的溫經補陽、散寒溫通的作用，對於洩瀉的人來說，艾灸能幫助改善脾運化不周而導致的洩瀉症狀，
但如果是因為溼熱而導致的腹瀉，有肛門灼熱、口乾舌燥的話，就不適合艾灸，因為艾灸會反而會生熱，進而加重溼熱洩瀉的症狀；而如果是寒溼導致的洩瀉，就可以進行艾灸。
溼熱洩瀉有哪些症狀
1、寒溼傷脾
溼熱腹瀉會伴有洩瀉清稀、腸鳴腹痛，脘悶少食，還會伴有頭痛發熱、睏倦乏力、小便短少，舌苔白膩等等，而導致這些的原因是因為寒溼困脾，脾失健運，氣機受阻。
2、溼熱
溼熱腹瀉還可能是因為溼熱內盛導致的，一般會有大便臭穢、肛門灼熱、煩熱口渴、小便短赤、舌紅苔黃膩、脈滑數等等症狀。
3、食滯腸胃
如果溼熱洩瀉是因為食積腹中導致的話，還會有瀉下臭穢粘膩，同時會夾雜不消化食物殘渣、腹痛到不能按，但是瀉後疼痛就會減少，舌苔也會比較厚膩、脈滑數。
天氣熱的時候泡一杯葛根茶有清熱解暑的作用，這是不是可以證明葛根茶是屬於涼性的了？上火的人喝葛根茶可以起到降火的作用嗎？上火能喝葛根嗎？跟著小編一起來看看。
性涼。 很多人認為葛根是寒性的藥材，但其實葛根作為豆科植物野葛的乾燥根，味甘辛性涼，其中含有大量的藥物成分，適量食用既可以滋補身體，又可以幫助人體治療疾患，因此說葛根既不是熱性的，葛根是涼的中藥材。
上火的人可以適當的吃點葛根葛根也能起到清涼下火的功效，上火也可以喝點菊花水或者是吃點清淡的食物，吃點苦瓜，都是可以幫助緩解症狀的但別吃刺激性的食物。
葛根一般被分為了3種，第一種就是苦葛，這可以說是很常見的一種，很多都是野生的，所以是很貴的。第二種就是粉葛，有著很不錯的口感。第三種是雜交品種湘葛一號，價格很平民，多數人工培植的。
葛根對於下奶也是有一定的效果的，因為葛根其實也是一種中成藥，而對於一些沒奶的患者，也是可以起到一定的調理和緩解的作用的，所以如果沒奶的情況下，可以透過葛根來進行煲湯飲用，能夠起到一定的改善的，也可以在平時透過按摩的方式來進行有效的調理，也是可以起到一定的效果。最主要的就是不要吃一些過於油膩的食物，因為過於油膩的也是會很容易出現不下奶的，而平時建議要多喝一些粥類。