溼熱洩瀉能喝豆漿嗎+溼熱洩瀉可以艾灸嗎

　　溼熱洩瀉能喝豆漿嗎

　　能喝。

　　溼熱洩瀉的時候是能喝豆漿的，因為豆漿中含有豐富的蛋白質，食用後能幫助補充營養，並且豆漿屬於流食，富含水分，食用後還能幫助補充洩瀉後流失的大量水分。

　　但是但洩瀉好轉的時候，不要立即食用一些比較硬質的食物，可以按照從稀到稠、從軟到硬的規律逐漸過度，少量多餐，不然也會容易傷胃。

　　溼熱洩瀉可以艾灸嗎

　　可以。

　　如果只是單純的洩瀉的話是可以艾灸的，因為艾灸有很好的溫經補陽、散寒溫通的作用，對於洩瀉的人來說，艾灸能幫助改善脾運化不周而導致的洩瀉症狀，

　　但如果是因為溼熱而導致的腹瀉，有肛門灼熱、口乾舌燥的話，就不適合艾灸，因為艾灸會反而會生熱，進而加重溼熱洩瀉的症狀；而如果是寒溼導致的洩瀉，就可以進行艾灸。

　　溼熱洩瀉有哪些症狀

　　1、寒溼傷脾

　　溼熱腹瀉會伴有洩瀉清稀、腸鳴腹痛，脘悶少食，還會伴有頭痛發熱、睏倦乏力、小便短少，舌苔白膩等等，而導致這些的原因是因為寒溼困脾，脾失健運，氣機受阻。

　　2、溼熱

　　溼熱腹瀉還可能是因為溼熱內盛導致的，一般會有大便臭穢、肛門灼熱、煩熱口渴、小便短赤、舌紅苔黃膩、脈滑數等等症狀。

　　3、食滯腸胃

　　如果溼熱洩瀉是因為食積腹中導致的話，還會有瀉下臭穢粘膩，同時會夾雜不消化食物殘渣、腹痛到不能按，但是瀉後疼痛就會減少，舌苔也會比較厚膩、脈滑數。

　　過夜的豆漿熱一下可以喝，但是其中的植物蛋白很容易變質，從而導致細菌的滋生和繁殖，因此並不建議第二天加熱後再次飲用，前一天晚上打好的生豆漿可以放進冰箱中冷藏，第二天想喝的時候再拿出來煮熟即可。

　　隔夜的豆漿加熱之後能喝嗎1、可以喝

　　放置一夜並且經過加熱的豆漿是可以飲用的，只要沒有出現變質變味的現象即可，但是其口感會不如新鮮現煮的豆漿好，而且豆漿中的植物蛋白比較容易變質，會導致細菌的滋生和繁殖。

　　2、儲存方法

　　如果有喝不完的豆漿，可以先把它倒近大小合適的容器中，然後蓋上蓋子，等待豆漿在室溫環境下自然冷卻，最後再把它放入冰箱中冷藏，儲存時間最好不要超過1-2天，下次想喝的時候拿出來重新加熱就好。

　　3、營養價值

　　豆漿含有豐富的植物蛋白，維生素B1、B2，以及鐵、鈣等礦物質，營養價值非常高，比起牛奶，豆漿更適合貧血以及乳糖不耐受的人群飲用，既能補充植物蛋白，還能提高人體的抵抗力。

　　脾胃溼熱多是由外感溼熱和飲食於辛辣等飲食因素有關，可以出現胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口乾不欲飲，飢而不欲食，小便色黃，大便不暢等症狀。

　　從中醫角度來看，體質有“寒性”或“熱性”之分。

　　熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。

　　寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。