材料準備：裡脊肉適量，食鹽適量，醬油適量，料酒適量，香油適量，番茄醬適量，檸檬1個，白糖適量，植物油少許；
製作步驟：
1、將裡脊肉洗淨後切成長條，在切好的裡脊肉中加入醬油，料酒，澱粉醃拌均勻；
2、鍋內加入適量油，燒熱後放入肉條，炸至金黃後撈出；
3、鍋內留少許底油，放入鹽，糖，番茄醬及裡脊肉條，煮沸，然後改小火燒至入味，最後加入檸檬汁，淋入香油即可出鍋；
材料準備：裡脊肉適量，食鹽適量，醬油適量，料酒適量，香油適量，番茄醬適量，檸檬1個，白糖適量，植物油少許；
製作步驟：
1、將裡脊肉洗淨後切成長條，在切好的裡脊肉中加入醬油，料酒，澱粉醃拌均勻；
2、鍋內加入適量油，燒熱後放入肉條，炸至金黃後撈出；
3、鍋內留少許底油，放入鹽，糖，番茄醬及裡脊肉條，煮沸，然後改小火燒至入味，最後加入檸檬汁，淋入香油即可出鍋；
1、明日之後裡脊肉可以烹飪肉扒大餐。製作公式：2個裡脊肉+1個蔬菜+1個蘑菇。食物效果：每秒回覆血量、飽食度、健康值；持續恢復血量，效果持續1200秒。
2、明日之後遊戲的菜譜中肉類是比較常見的一種肉，玩家們擊殺感染者或者是動物的時候都能獲得肉類，但是肉也分為低階肉和高階肉，像裡脊肉就屬於高階肉的一種。烹飪後使用可以回覆生命值，出售給商人也可以獲得不菲的收益，也可以用來餵養自己的狗狗。
食材：裡脊肉400克、冰糖適量、低度米酒一茶匙。
步驟
1、備好新鮮裡脊肉洗乾淨切成適中塊狀;
2、裡脊肉切好塊狀，用燒烤竹籤將每塊肉截孔，方便滷肉之時入味;
3、備好姜蔥，蒜瓣;
4、鍋燒熱下花生油適量，將截過孔的裡脊肉放入鍋慢火煎一下，目的是煎去肉水份;
5、肉兩面都煎過了，用鍋鏟將肉撥鍋邊，接著將備好的姜蔥蒜放入鍋炒香;
6、香料炒香後與肉再翻炒一下，接著注入溫開水抹過肉面;
7、調入一茶匙米酒;
8、調入適量冰糖，鹽適量,調入適量生老抽上色和提香，拌均勻，蓋好鍋蓋大火燒開，改中小火慢慢滷肉才會入味;
9、裡脊肉滷至快醬汁起泡狀時就關火，別滷太乾汁，出鍋後還要利用滷汁浸肉40分鐘才充分入味;
10、滷好的裡脊肉一定要用滷汁浸上40分鐘左右才可以盛盤切件;
11、將裡脊肉切件裝盤，如果不夠鹽味，可以澆上滷汁才吃;
12、切好的肉肉為了有賣相，可在肉肉下面墊張粽葉，用小水草花點綴。