潛水需要哪些裝備啊

　　潛水需要的裝備有：

　　1、面鏡：在水下營造一個空氣腔室，幫助光線對焦。

　　2、呼吸管：在浮潛時使用，用於水面的平趴呼吸。

　　3、潛水服：起保溫和保護的作用。

　　4、潛水靴：起保溫和保護的作用。

　　5、蛙鞋：提供水下推進力。

　　6、呼吸調節器：從氣瓶提供經減壓的壓縮空氣供潛水員呼吸，是潛水最重要最基本的裝備。

　　7、浮力調整器：提供潛水員水面上的浮力支援，在水下控制潛水員的中性浮力。

　　潛水的原意是為進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業而在攜帶或不攜帶專業工具的情況下進入水面以下的活動。後潛水逐漸發展成為一項以在水下活動為主要內容，從而達到鍛鍊身體、休閒娛樂的目的的休閒運動，廣為大眾所喜愛。

　　徒步走30公里需要裝備，如下：

　　1、綁腿：綁腿的主要作用是束縛小腿，避免大量血液積存在下肢引起酸脹無力；

　　2、手電筒：方便夜晚走路；

　　3、冷冰袋：主要作用不僅僅是解暑，還可以用來冷敷；

　　4、登山杖：可以很大程度保護膝蓋，減少關節和韌帶的勞損；

　　5、冷飲：提升自身的能量，充滿力氣。

　　跳舞需要準備一雙柔軟舒適的舞鞋、一套尺碼合適的舞服，以及一些防拉傷的護腰、護膝之類的防具，具體的需要聽從舞蹈教師的要求和建議。跳舞是一種表演藝術，使用身體來完成各種高難度或優雅的動作，常伴有音樂伴奏。